アサイベリー 口コミ 白内障 で太陽がまぶしかったのですが、アサイベリー プラチナアイ で症状が軽減 できました。アサイベリープラチナアイ を私は、1 日1 ～ 4 粒飲んで白内障の症状を改善することができました。最初は、1日4錠飲んでいましたが、現在は、1日1錠で症状が治まっています。

私は 40 歳を過ぎたころから細かい文字が読みづらくなり、老眼鏡が手放せなくなってしまいました。昔から本や新聞などの活字を読むのが好きだったので、目を酷使したために視力が衰えたのかもしれません。

加齢性白内障は早い人で40代から始まるのだそうです。水晶体は、主にタンパク質と水で構成されています。 その水晶体のタンパク質が変性し、白く濁って視力の低下を招くのが 白内障 です。 タンパク質変性の要因として最も多いのは加齢によるもので、これを「加齢性白内障」といいます。 その数は白内障患者さん全体の7割以上を占めています。

これまで目の不安はなかったので見えづらさや異常に疲れる白内障がとてもストレスでした。

しばらくは特に変化もなくひどい症状もなかったのですが 4 年前、目に異変が現れました。新聞の文字がぼやけて読めなくなったり、視界にモヤがかかって白っぼくなったり、日光がまぶしく感じられたりしたのです。

特に夜の運転はまったくできなくなりました。対向車のライトがまぶしくてまともに前を向いていられなくなってしまったのです。まぁ外に出るだけでまぶしくて困りましたし、家にいるときはお天気の日でもカーテンを閉めていました。それほどまぶしかったのです。

すぐに眼科で検査を受けたら、診断名は 「 白内障 」 でした。医師からは、すぐに白濁した水晶体を、人工の限内レンズに置き換える手術を受けたほうがいいとすすめられました。目の手術と聞いただけで私にはとても無理だと感じました。

しかし、水晶体を眼内レンズに置き換えて違和感があったら取り返しがつかないと思い、手術を受ける気持ちになれなかったのです。お友達の中には白内障の手術をしてから調子が悪いと言っている人もいたのでどうも白内障手術にいい印象をもてませんでした。

そこで、ほかに何かいい方法はないか探すことにしました。そんな私の関心を強く引いたのが「 アサイベリー 」です。白内障は加齢による目の老化現象ですから目の若返りに役立つものを摂れば改善するかもしれないと思いました。そこでアサイーベリーのポリフェノール アントシアニンだと思ったのです。

アサイベリーに含まれるポリフェノールの主な成分は「アントシアニン」で、赤ワインやブルーベリーより何倍も多く含まれています。 アントシアニンといえば、眼精疲労の回復で有名な成分ですね。 抗酸化作用もあり、活性酸素と呼ばれる体内のサビを取り除く効果があるとされています。

アサイベリーはブルーベリーに比べ、ポリフェノールが約18倍もあるスーパーフルーツです。アサイーベリー はヤシ科の植物で小さな紫色の丸い実で、アマゾンの原住民が古くから代替医療として広く利用しており、奇跡のフルーツと呼ばれています。 この実の中には驚くほど多くの栄養素が含まれています。

以前にアフリカの住む人のほどんどの人の視力の平均が3.9 だと聞いたことがあったのですが、この視力のよさもアサイーベリーのおかげなのかもしれないと思います。

私の加齢による活性酸素を除去してくれるのではないかと期待を寄せていました。

視界がよくなって外出の機会も増えた

ある日、健康雑誌を読んでいて目の健康に役立つアントシアニンが、アサイベリーに豊富に含まれていることを知りました。それもブルーベリーよりもかなり多いと知りました。

目といえばブルーベリーだと思っていましたが、アサイベリーのほうがブルーベリーよりもアントシアニンのポリフェノールが多く含まれているそうです。

これは白内障にもいいのではないかと直感した私は、すぐに、アサイベリーをとりはじめたのです。

実際、アサイベリーで白内障がよくなった方の体験談も掲載されていました。その雑誌には、目のかすみに悩む白内障の方や緑内障の方、黄斑変性症の方、さまざまな眼病に悩まされている人の体験談が紹介されていました。

アサイベリーをとりはじめて 6 日後、早くも目に変化が現れました。朝、届いた新聞に目を通したら文字にピンートが合い、隅から隅までじっくりと読めたのです。それまでは活字を読むと目が疲れてボヤッとしていたのですが、そんな不快症状もありませんでした。

くっきりと見えたのでこれはアサイベリーのおかげに違いないと思いました。アサイベリー プラチナアイ のいいところは、アサイベリーだけでなく目にいい成分、ビルベリー カシス 赤ぶどう なども含まれている点です。

これらのポリフェノールも私の白内障によるまぶしさを解消してくれたのだと思っています。

アサイベリー プラチナアイ 成分

ふくふく本舗 のアサイベリー プラチナアイの成分は、ブドウ種子油、アサイーエキス末（マルトデキストリン、アサイーエキス）、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA です。

アサイベリープラチナアイ 飲んだ後の経過 私の場合

アサイベリープラチナアイ のおかげで、白内障の進行は止まっているようです。異常なまぶしさも消失したので、夜の運転もできるようになりました。対向車のライトがまぶしくないし、新聞や文庫本の小さな文字もくっきりはっきり見えるようになりました。

現在では、視界の白いモヤが消え、日光のまぶしさもほぼ感じません。外を見たときには、晴れ渡ったように視界が開け、爽快な景色が広がります。視界がこれだけくっきりはっきり見えると本当に私は白内障だったのかと思うほど以前の見えにくさが嘘のように感じます。

目の不調に悩んでいたころは家にこもりがちでしたが、最近は外出する回数が増えています。前は、外に出ると太陽がまぶしくてまぶしくてとても目を開けることができませんでしたし。

アサイベリープラチナアイ

アサイベリー 体験

私の ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ 口コミ ＆ レビュー です。 疲れ目 と かすみ目 が解消して視力回復し、細かいミシン仕事でも疲れ知らずに なった体ので紹介します。

アサイベリー というのは目にいいといわれる ポリフェノール 「 アントシアニン 」 が、赤ワインやブルーベリーより何倍も多く含まれています。

アントシアニンといえば、眼精疲労の回復には必須の成分です。本当はアサイベリーを食べられればいいのですが、日本にはほとんど売っていないということで私は ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ を購入して飲みました。

最近では、白内障手術を控えていた人がこのアサイベリーに含まれるアントシアニンで手術を回避できた人も多数いると聞きました。 抗酸化作用もあり、活性酸素と呼ばれる体内のサビを取り除く効果があるのだと聞いて少し前から毎日、毎日 アサイベリー のことを考えていました

私ぐらいの年齢になれば視力が低下したり、見えにくくなるのは仕方ないのかもしれませんが、とにかく目が使えないのには困り果ててしまいました。

私の母や父も白内障になったのですが、そのときにまぶしさやかすみ目に悩んでいたので、私も白内障になりかけていたのかもしれません。眼科医は、白内障は加齢現象なのでやむを得ないところはあるとおっしゃっていました。

日本の人口は約1億2751万人で、40歳以上は約7434万人です。 先ほどの白内障の比率に換算すると、白内障患者数は40歳代353万人、50歳代703万人、 60歳代1199万人、70歳代1091万人、80歳以上804万人になり、約4152万人いるという統計になります。

ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ 口コミ ＆ レビュー 老眼鏡も不要になり白内障っぽい症状もなくなった

私は、 疲れ目 で難儀をしていて、テレビを見るときも、縫い物をするときも、すぐに視界がかすんで困っていました。

特に文庫本などの小さい文字は本当に見えなくて困りました。それから家電などのマニュアルもよく見えなくて困っていました。目から離したり、近づけたりしても見え方はさほど変わりません。

また、ひどい ドライアイ でとにかく 目の乾燥 がひどく困っていました。さらに、目が重く、渋くなるという調子で、そんなときは、目の周りをゴシゴシこすりながら、どうにかやり過ごしていたのです。エアコンが動いていると特に目が乾いて困りました。目を開けていることができなこともたびたびありました。

目のトラブルは、ひとつあらわれると次々とあわれるのでイライラして物に八つ当たりしてしまうこともありました。

最初は、目薬もそれなりに効果があったように思いますが、最近は目薬も気休め程度にしかならなくなってきました。割と高価な目薬を購入したり、眼科医でヒアレインの含有量の多い目薬を処方してもらっても最初は、なんとなくいいような気がしてもすぐにもとに戻ってしまいました。このまま、視力低下がすすんでしまうのかと思い怖くなってしまいました。そこで藁をもつかむ思いで、アサイベリーというスーパーフルーツのポリフェノール アントシアニン を摂ってみることにしたのです。

しかし、アサイベリーの力は大したものでした。息子に勧められ、朝・晩にとり始めたところ、1ヶ月後くらいから、視界のかすみが軽減したのです。

アサイベリープラチナアイ 1日4粒を飲み始める まずドライアイの症状がなくなった

ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ の飲み方には1 日 1～4 粒を目安に、噛まずに水またはぬるま湯でお召し上がりください。と書いてあったので、私1日4粒飲みました。朝2粒、夜2粒で合計4粒です。

最初に調子がよくなってきたと感じたのは、ドライアイによる目の乾きでずっと目薬をさしていたのですが、ある日、今日は乾いてないと感じました。ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ を飲み始めて2ヶ月ぐらいした頃だったと思います。そのときの感覚は今でも忘れません。なにかすごくよい方向に向かっているように感じたのです。

「目の調子がよくなるよ」と、息子が話していたとおりです。その後も、よほど長時間の縫い物でなければ、疲れ目に苦渋することはなくなりました。

半信半疑で飲み始めたアサイーベリーでしたが、ポリフェノールが豊富で目によくいいと言われるとおり、私の視力や目のトラブルが次々改善していきました。

テレビを見るときはもちろん、ミシンで手もとをじっと見つめながら作業をするときでも、いまや老眼鏡を使わなくても不自由しません。新聞や瓶のラベルの細かい文字も、裸眼で読み取れます。

白内障特有の視界がぼやけたり、かすんだりする症状もありません。
ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ があれば、目の調子はいたって快適です。実に重宝なものだなあと感謝しながら、今日も頼りにしています。

ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ はアサイーベリー以外の目にいい成分も

ふくふく本舗 「 アサイベリープラチナアイ 」は、「 アサイベリー 」を筆頭に、「 ビルベリー 」「 カシス 」の 3 つのベリーに、同じくポリフェノールが豊富な「赤ブドウ」を加え、ポリフェノールを強化したサプリメントです。

ふくふく本舗 の アサイーベリー のサプリメント 「 アサイベリー プラチナアイ 」には、ブラジルの農務省規格で最もグレードの高いランクA の高品質で高濃度な アサイベリー のみが使用されています。品質のいいアサイベリーを使っているのも嬉しいです。

このほかにも、次の成分が追加配合され、視力の老化や疲れた目に、よりダイレクトに効きます。

それは、目のサポート成分 ルテイン が豊富なマリーゴールドです。目にも鮮やかなマリーゴールドの花びらに含まれるルテインが丁寧に抽出されています。そして、強い抗酸化力をもつ赤色の天然色素、 アスタキサンチン です。

アサイベリーだけでなく目にいい成分がバランスよく配合しているのでよく効くのだと思います私は、目が見えにくくなったときに、このまま悪くなる一方だと覚悟していました。年齢も60歳後半ですし、眼科医にも老化現象のようなことを言われていたので。こんなに目がよく見えると気分がいいのだと感謝しています。

アサイーベリー体験談

黒すぐり 疲れ目 改善 で夕方のショボつき が消え、肩こり まで改善しました。私は、軽度の近視で、視力が右 0.6 、左 0.7 でしたが、なるべく裸眼で過ごしてきました。しかし、50歳を過ぎて老眼が出てきたことに加え、 1 日に 6 時間も仕事でパソコンの画面を凝視する日が多くなり、仕事中だけは老眼鏡を使うようにしました。

黒すぐり 疲れ目 改善 パソコン操作が長時間続く仕事が原因

夕方になると現れる 目のショボつき に悩むようになったのは、今から 4 年前でした。夕方になると目の疲れがひどくて、ショボついてくるのです。目が乾いて頻繁にまばたきをしなければならず、目薬が手放せない状態でした。

しかも、夜、家に帰って新開を見ていても、ピントが合わず、小さな文字が見づらくて困ることが多くなりました。

さらには、パソコン仕事を始めるようになってから、ひどい肩こりにも悩まされていました。マッサージに通ったこともありましたが、その場しのぎにしかなりませんでした。

そこで、 目の疲れ を解消するのにいい方法はないか、と知人に相談したところ、黒スグリ の栄養補助食品のことを教えてもらいました。

黒すぐり（くろすぐり）は、スグリ科スグリ属の落葉低木です。学名は Ribes nigrum。別名はクロスグリ、ブラックカラントです。

黒すぐりは、ヨーロッパ原産の果樹です。日本には江戸時代に渡来しました。黒すぐりの果実は、黒色で、直径は約5mmです。果肉は酸味があり、生食やジャム、ジュース、リキュールなどに加工されます。

黒すぐりは、ビタミンCやアントシアニンが豊富に含まれています。ビタミンCは、風邪の予防や美肌に効果的です。アントシアニンは、抗酸化作用が強く、老化を防ぐ効果があります。

黒すぐり カシス で10日で目の乾きも治った

早速、 黒すぐり カシス の粒状の栄養補助食品を手に入れて、1日3回、毎食後に3粒ずつ飲んでみることにしました。

すると、その効果はすぐに現れ、目のピントが合いやすくなり、視界がクッキリしてきたのです。 そして、1週間ほどで、目が乾かなくなり、まばたきの回数も減ってきました。

さらに1ヶ月ほど経過すると、いつもなら夕方にショボつくはずの目がスッキリしたままで、疲れ目も感じなくなっていることに気がつきました。

毎日仕事を終えると、目が疲れて新開を読む気にもなれなかったのが、今では裸眼で読めるようになったのも大きな点です。

さらに、つらかった肩こりまで改善してしまいました。パソコン仕事で目を酷使することでこり固まった肩が、いつのまにか、とてもらくになっていました。

それまでは疲れると肩がパンパンに張っていたのですが、それもなくなりました。 黒スグリをこのままとりつづければ、老眼もこれ以上進まないのではないかと期待してしまいます。

目がスッキリして、毎日の生活がとても快適になりました。これからもずっと 黒スグリ カシス を愛飲したいと思います。

0.6まで下がった右目の視力がアサイベリーのサプリ、ふくふく本舗の「アサイベリープラチナアイ」で回復

森下仁丹 カシス-i 60粒(約20日分)

富なアントシアニンを含むカシスパワーで「くっきりのために」 カシス-iは3粒で、カシスエキス250mg、β-カロテン1,800μgをとることができるカシス抽出物含有食品です。 また、ルテインを含有するマリーゴールド色素を配合しています。

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原材料・成分

ゼラチン、植物油脂、カシス抽出粉末(カシス抽出物、マルトデキストリン)/グリセリン、乳化剤(大豆由来)、光沢剤、マリーゴールド色素、β-カロテン、酸化防止剤(V.E)栄養成分表示:エネルギー 5.7kcaL、たんぱく質 0.32g、脂質 0.36g、炭水化物 0.30g、食塩相当量 0.013g、β-カロテン 1800μg、カシスアントシアニン 50mg、ルテイン 0.5mg

黒すぐり  視界のぼやけ 解消 暗いと視界 がぼけていました。暗いと 視界 がぼけて車の運転が遠のいたのですが、 黒すぐり で解消 できたので紹介します。

黒すぐり  視界のぼやけ が解消 近視用の眼鏡と老眼鏡を併用していた

もともと両眼とも 1.0 視力が、右目は 0.6 左目は 0.8 に下がったため、車の運転時に近視用の眼鏡をかけていました。 歳のせいか近視用のメガネをかけても見えづらさを感じていました。

近視用メガネの視力は、個人差があるそうです。一般的には、視力が 0.3 以下になるとメガネが必要になると言われています。

しかし、視力が 0.3 以上でも、細かい文字が読みづらいなどの症状がある場合は、メガネを着用する方がよいそうです。また、近視の度合いが強い場合は、より強力な度数のメガネが必要になることがあるそうです。

私は、0.3 まで には悪化してませんでしたが、近視用メガネをかけることにしました。

それは、近視用メガネは、視力を矯正するだけでなく、目の疲れを軽減する効果もあると言われたからです。そのため、近視の方でメガネを着用していない場合は、一度眼科で検査を受けてみるといいかもしれません。

また、刺しゅうが趣味で、日ごろからよく目を酷使していたせいか 50 歳を過ぎたら手元が見にくくなり、老眼鏡も併用していました。 ハリに糸を通すときが大変で手元が安定しませんでした。ハリに糸が通らないと刺繍がはじめらないので、困りました。

1 年ほど前から目頭の痛みと、体金体の重だるさを感じるようになりました。 さらに、私を悩ませたのが、日常生活に欠かせない車の運転をするときの見にくさでした。

特に薄暗い夕方に、運転をするときが大変でした。運転をするとその後はしばらく眠らないと疲れがとれませんでした。

老眼は、加齢によって目の筋肉の機能が低下し、近くを見ることが難しくなる状態です。老眼になると、車の運転時に見えにくさがでてしまいます。

• メータやナビゲーション画面が見えにくい。
• 標識や看板が見えにくい。
• 夜間の運転が困難になる。

このような問題を解決するためには、老眼用のメガネやコンタクトレンズを着用することが効果的です。また、運転する前に眼科で検査を受け、老眼の程度を正確に把握しておくことも重要です。

老眼は、誰にでも起こりうる自然な老化現象です。しかし、適切な対策を講じることで、安全な車の運転を継続することができます。

ヘッドライトをつけていても、目がショボついて遠くの景色がぼやけてしまい、運転が怖くなってきたのです。そのせいで、昼間でも 30 分以上は運転しなくなってしまいました。

そんなとき、友人から、目のショボつきの解消にいいという黒スグリの粒状の栄養補助食品を紹介されました。友人も夜の運転が大変だったそうですが、黒スグリを飲むようになって嘘のように改善したというのです。

黒すぐり というのは カシス とも呼ばれます。果実は黒に近い濃紫色で、ビタミンCやアントシアニンが豊富です。。他のスグリの仲間と同じく、スグリ科スグリ属に分類されます。

なんと！ 老眼も改善して老眼鏡も不要に

早速、黒スグリの栄養補助食品を入手して、朝・昼・晩の1日3回、毎食後に2粒ずつとるようにしました。

黒すぐり 効果

黒すぐりの効果は、すぐに現れました。心なしか周囲の景色がハツキリ見えるようになり、2 週間ほど飲んだら、いつも重だるかった目がスッキリして、目頭の痛みが消えてきたのです。

そして、2 ヶ月ほどたったころ、夕方に車の運転をしていても、目のショボつきがなくなり、視界がぼやけることもなくなっていたことに気づきました。

さらにちょうどそのころ、運転免許証の更新があり、驚くような結果が出たのです。それまで、運転するときには眼鏡の着用が条件となっていました。

ところが、免許証の更新時の視力検査で、眼鏡着用の条件が、不要になったのです。 すぐに黒すぐりのおかげだと思いました。今では近視の眼鏡をかける必要もほとんどなくなり、趣味の刺しゅうをするときに老眼鏡をかけなくてもすむようになりました。

老眼鏡をかけるのが好きではなかったので、老眼鏡なしで刺しゅうをできるようになったのはうれしいかぎりです。

目の重だるさがなくなると、肩や首もこりにくくなるので、趣味に没頭できますし、以前は、車で遠出をするのが好きだったので車の運転も楽になって言うことなしでとても感謝しています。

最近は、黒い点が視界にありわずらわしかったのですがルテインがいいと聞き、飲んでいますが、これも 2 週間程度で消えました。 目のためには目を休めれば回復するとばかり思っていましたがやっぱり目のためにいい栄養素を摂ることで回復することがよくわかりました。

日頃、目のためにいい食品なんて意識したことがなかったのでこれからは目にも優しい食事を意識しようと思います。

黒すぐり 口コミ

黒すぐり 目 への効果はピントを調整する毛様体筋のこりをとり疲れ目も防ぐ働きがあります。黒すぐりの効果がはっきりとわかる実験の結果を紹介します。実際に行われた実験ですから信用できます。

黒すぐり 目 への効果 ピント調整力は試験で確認済み

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黒すぐりに含まれるポリフェノール（植物や果実の色素成分） の一種、アントシアニンには、遠近のピント調節をつかさどっている毛様体筋の血流を促す効果もあります。

こちらでも紹介したように、物が見えにくくなるのは、水晶体（ カメラでいうレンズに相当する部分）を薄くしたり厚くしたりして、毛様体筋が緊張を強いられてこった状態になり、ピントフリーズ現象（ 一時的に近視状態になること） を起こすことが一因です。

黒すぐり をとれば、目の血流が促されて毛様体筋のこりがほぐれ、ピントフリーズ現象の改善に有効であることが試験でわかったのです。

黒すぐり 目 の実験

その試験は、軽度の近視である 20 人 （平均年齢 20.9 歳） を、黒すぐりのアントシアニンを含む飲料を飲むグループと、含まない飲料を飲むグループに分けて行われました。

その後、被験者には、一時的な近視状態になるように、パソコン操作を2時間続けてもらい、作業の前後で目の屈折度数（ピント調節を行う水晶体の働きを示す値） の平均値（屈折値）の変化を調べたのです。

その結果、黒すぐり の飲料をとたグループは、作業後に目の屈折値が悪化せず、作業前後で明確な差は認められませんでした。

一方、黒すぐりの飲料をとらないグループでは、作業後の屈折値が悪化して、一時的な近視状態に陥ったのです。この結果から、黒すぐりをとると、目の血流が促され、毛様体筋のこりが解消し、ピントフリーズ現象を予防できることがわかりました。

また試駿後、被験者に首・腕・目・肩・腰の 5 ヶ所の疲労度を自己申告してもらいました。すると、黒すぐりをとったグループはいずれも疲労度が低く、特に目と腰で大幅に疲労度が軽減していたのです。

黒すぐりはブルーベリーよりも効果大であることが実験でわかった

ところで、黒すぐりとブルーベリーでは、ピントフリーズ現象の抑制効果にどれだけ差があるのでしょうか。

それを調べるために、軽度の近視である 10 人 （平均年齢28.4歳） を対象にした試験が行われました。

この試験では被験者を、

1. 黒すぐりのアントシアニンを含む飲料
2. ブルーベリーのアントシアニンを含む飲料
3. どちらのアントシアニンも含まない飲料

をそれぞれ飲むグループに分け、2 時間のパソコン作業のあとに目の屈折値を比較しました。すると、作業後に屈折値が改善していたのは、1.黒すぐりを含む飲料を飲んだグループだけで、ほかの 2 グループは、逆にピント調節力が低下していたのです。

この結果を見ても、黒すぐりのアントシアニンは、目のピント調節力を高めて、疲れ目を防ぐ栄養として、大変優れていることがわかります。

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黒すぐり

黒すぐりについて

黒すぐり 効果 夜間 見えにくい 症状を改善します。アントシアニン たっぷりの黒すぐり は カシス と呼ばれているベリー類ですが、ブラックカラント とも呼ばれています。

黒すぐり 4 種類 アントシアニン で 夜間に見えにくい 症状 を改善する

黒すぐり のカシスポリフェノールには、血流を改善する働きがあります。 カシスのポリフェノールは、そればかりでなく、眼精疲労を軽減したり、肩こりや冷え性など抹消血管の血流不全によって生ずる諸症状を緩和したりする働きが大いに期待できるのです。 カシスに含まれる豊富な栄養素は、インフルエンザの予防にも効果的です。

夜間に目がショボついたり視界がぼやけたりするのは、目の奥にある網膜（カメラのフィルムに相当する部分） の血流不足が原因の1つとなっています。

そうした網膜の血流不足を解消すると、黒すぐり という果実が注目されています。
黒すぐり は直径 1 cm ほどの濃い赤紫色をした果実で、イチゴやブルーベリーなどと同じべリー類に属します。

もともとは北欧やニュージーランドなどの寒冷地が主な産地で、日本では青森県が特産地です。欧米では、昔から 黒すぐり がジャムやジュース、菓子の材料として用いられ、民間薬としても珍重されてきました。

カシス（Cassis）とは、フランス語であり、日本語では黒房すぐり（黒すぐり）、英語ではブラックカラント（Black Currant）と呼ばれています。さわやかな酸味と香りが特徴的なカシスは日本ではジャムやジュース、菓子の材料リキュールやデザートに利用されています。

それが最近、黒すぐり をとると、目の健康を増進できることが数多くの研究で明らかになり、眼科医の間でも話題を集めています。
黒すぐり 効果 に多くの研究者、医師といった方々が注目しはじめたのです。

黒すぐり 効果

黒すぐり の特徴としては、まず網膜や視神経、毛様体筋（目のピント調節を行う水晶体の動きをつかさどる筋肉） の血流を促すアントシアニンというポリフェノール（植物や果物に含まれる色素成分）を多く含むことがあげられます。

黒すぐり に含まれるアントシアニンの量は、同じペリー類で目にいいことで知られるブルーベリーの実の3倍以上もあるのです。ひとロにアントシアニンといってもいくつか種類があり、黒すぐりには4種類が含まれています。

このうち、デルフィニジン-三-ルチノシド（D3R）と、シアニジン-三-ルチノシド（CSR）というアントシアニンは黒すぐり特有のものでブルーベリーやかのベリー類には含まれていません。この2種類を含む黒すぐり が、目の不快症状や眼病の改善に役立つことは、最新の研究結果で明らかにななっています。

視神経と網膜の血流が2割もアップ 黒すぐり 効果 を確かめる実験

正常眼圧緑内障の患者さん30人（50～80歳）を対象に、黒すぐりから抽出したアントシアニンを 1 日 150 mg 半年にわって飲んでもらう臨床試験を行いました。そして、試験期間中に網膜をそして、試験期間中に網膜をはじめ、視神経の根もと（視神経乳頭という） の血流量を測定したほか、視野の変化を調査したのです。

その結果、2ヶ月後には、網膜と視神経の血流量が平均で2割増加していました。網膜や視神経の血流が2割増えれば、光を感知する網膜の働きや、情報を脳へ伝える視神経の働きも高まると考えられます。
これも、黒スグリのアントシアニンの特徴である、強力な抗酸化力（攻撃力の強い活性酸素の嘗を抑える力）が、網膜や視神経の血管を丈夫にし、血流を促す原動力になったことは間違いありません。

この試験では、被験者から「視野が明るくなった」「目が疲れにくくなった」などの感想が数多く寄せられたそうです。さらに、黒スグリのアントシアニンには、体に速やかに吸収されるため速効性があり、そのうえ効果の持続時間も長いという特徴があります。

黒すぐり のアントシアニンをとったあとに血液の変化を調べると、血液中のアントシアニン濃度は摂取後から15分で上昇しはじめ、1～2時間後に最高となります。その後、ゆるやかに濃度は下がりますが、8時間は血液中に残っていることが報告されているのです。

このように、網膜の感度を高めて、夜でも視界を良好に保つ優れた効力を示す黒スグリですが、日本では、生の果実を入手するのは難しいので、ジャムやジュース、ドライフルーツなどの加工食品からとることになります。また、効率よく黒スグリのアントシアニンをとりたい人には、通信販売や薬局などで各種市販されている栄養補助食品の利用が便利なので、おすすめします。

黒すぐりが入手しにくい場合は、アントシアニンが豊富なブルーベリーを少し多めにとるといいでしょう。

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夜 視界 ぼやける のは アントシアニン 不足 です。昼間は周囲の景色がよく見えるのに、夕方以降になると目がショボついたり、視界がぼやけたりする症状に悩む人が増えています。特に対向車のライトが異常にまぶしく感じたり、対向車がすれ違うと視界がぼやけてしまう症状があらわれます。対向車は関係なく夜になるとぼやけてしまう人も多くいます。

特に夜の運転ができないという若い人も増えています。対向車のライトがまぶしくて夜の運転を敬遠している人も増えています。昼間、仕事でパソコンやスマホを使うので目が栄養分 アントシアニン を使い切ってしまうために夜になると視界がぼやけてしまいます。

網膜と視神経の血流不足が原因

夕方、車を運転するさいに標識や信号、歩行者を見落として、心臓がとまるかと思うほどどきっとした経験があるかと思います。

夕方になって目が疲れ、見え方が大きく変わる人は、目の奥にある網膜（カメラのフィルムに相当する部分）の血流不足が、原因の 1 つとして疑われます。

ご存じのように、瞳孔（黒目）から入ってきた光は、水晶体（カメラのレンズに相当する部分）で屈折して、網膜上で像を結びます。

しかし、これだけで私たちは「見えた」と感じることはできません。網膜で感知された情報が脳に信号として送られ、その信号を脳が読み取ったときに、初めて「見えた」と感じるのです。

このとき脳に信号を送っているのが、網膜につながる視神経です。そして、視神経が正常に働くためには、網膜に無数に張り巡らされている毛細血管の血流がスムーズである必要があります。なんらかの原因で網膜が血流不足に陥ると、網膜の働き自体も衰えると、光を感知しにくくなって、夜になると一時的に視力が低下してしまうのです。

ピントを合わせる毛様体も緊張している

さらに、夜に目がショボついたり、視界がぼやけたりする次なる原因として、水晶体の厚みを変えて目のピント調節を担う筋肉（毛様体筋） の疲労もあげられます。近くの物を長時間凝視したり、星間、日を酷使したりすると、毛様体筋はずっと緊張を強いられるため、こつた状態になります（ いわゆる肩こりと同じ）。

すると、毛様体筋がうまく働かなくなってピント合わせがしづらくなるのです。．これは一時的に近視を起こしている状態で、「ピントフリーズ現象」と呼ばれます。

ピントフリーズ現象が起こるしと、遠くを見ても毛様体筋が弛緩しないので、遠くにピントを合わせづらくなります。そのため、夜の視界がぼやけて車の運転が心もとなくなるなどの症状が現れてしまうのです。

さらに、もう1つ、夜に目がショボつく原因があります。それは、涙の分泌の減少です。昼間、目を酷使している間は、無意識のうちに、まばたきの回数が減りがちです。パソコンで仕事をする人や、車を長時間運転する人、細かい手作業を行う人は、特にその傾向が強くなります。

まばたきが少なくなって、涙の分泌が減少すると、一時的なドライアイとなって、角膜への酸素や栄養の供給が減り、角膜そのものが乾いて傷みやすくなります。そうなると、目が重だるくなったり、目をあけていられなくなったりすることがあります。夕方になると疲れ目を覚える人が多いのは、そのためです。

網膜の血流を促すの アントシアニン

こうした目の不調を感じたら、すぐに眼科を受診して、適切な治療を受けることが大切です。

それに加えて、網膜をはじめとした目の血流を増やし、毛様体筋のこりをほぐし、涙も増やす栄養をふだんから積極的にとることもおすすめします。

そのための栄養として、近ごろ注目されているのが、ポリフェノール（植物や果実の色素成分） の一種であるアントシアニンです。

アントシアニンは、強い抗酸化力（攻撃力の強い活性酸素の害を抑える力） を備えており、毛細血管を強化して網膜や視神経、毛様体筋の血流を促す効果に優れています。

それによって、網膜や視神経の働きが高まるばかりか、毛様体筋の緊張も取れて、涙の分泌も促されます。そうなれば、夜になって、目がショボついて視界がぽやけることを防ぐ効果も期待できます。

アントシアニン が豊富に含まれているのは、ブルーベリー、ぶどう、プルーンなどの果実や、紫いも、赤たまねぎ、紫キャベツ、赤シソなどの野菜類です。

赤たまねぎは普段料理にあまり使用しないという人もいるかもしれませんが、辛みが少ないのでサラダにしておいしく食べることができます。

中でもアサイーベリーは、アントシアニンの含有量が多く、視力回復に役立つ食品の代名詞として広く知られてきました。
アサイーベリー はこちらです。

「 アサイベリープラチナアイ 」は、「 アサイベリー 」を筆頭に、「 ビルベリー 」「 カシス 」の 3 つのベリーに、同じくポリフェノールが豊富な「赤ブドウ」を加え、ポリフェノールを強化したサプリメントです。

ふくふく本舗 の アサイーベリー のサプリメント 「 アサイベリー プラチナアイ 」には、ブラジルの農務省規格で最もグレードの高いランクA の高品質で高濃度な アサイベリー のみが使用されています。

このほかにも、次の成分が追加配合され、視力の老化や疲れた目に、よりダイレクトに効きます。それは、目のサポート成分 ルテイン が豊富なマリーゴールドです。目にも鮮やかなマリーゴールドの花びらに含まれるルテインが丁寧に抽出されています。そして、強い抗酸化力をもつ赤色の天然色素、 アスタキサンチン です。

ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ で 疲れ目 と かすみ目 が解消 視力回復