アサイベリーは緑内障に効果がある？眼圧治療と併用したい抗酸化成分と正しいケア

私は 40 歳を過ぎたころから細かい文字が読みづらくなり、老眼鏡が手放せなくなってしまいました。昔から本や新聞などの活字を読むのが好きだったので、目を酷使したために視力が衰えたのかもしれません。大好きな本が読みづらくなることがこんなにも私にとってツライものかととても落ち込みました。

加齢性白内障は早い人で40代から始まるのだそうです。水晶体は、主にタンパク質と水で構成されています。 その水晶体のタンパク質が変性し、白く濁って視力の低下を招くのが 白内障 です。 タンパク質変性の要因として最も多いのは加齢によるもので、これを「加齢性白内障」といいます。 その数は白内障患者さん全体の7割以上を占めています。

これまで目の不安はなかったので見えづらさや異常に疲れる白内障がとてもストレスでした。

しばらくは特に変化もなくひどい症状もなかったのですが 4 年前、目に異変が現れました。新聞の文字がぼやけて読めなくなったり、視界にモヤがかかって白っぼくなったり、日光がまぶしく感じられたりしたのです。太陽のまぶしさがとてもつらく目をあけていることも大変でした。

特に夜の運転はまったくできなくなりました。対向車のライトがまぶしくてまともに前を向いていられなくなってしまったのです。

まぁ外に出るだけでまぶしくて困りましたし、家にいるときはお天気の日でもカーテンを閉めていました。それほどまぶしかったのです。

自分がアクティブに動ける日は、曇りや雨降りの日だけに限定されてしまいました。

すぐに眼科で検査を受けたら、診断名は 「 白内障 」 でした。医師からは、すぐに白濁した水晶体を、人工の限内レンズに置き換える手術を受けたほうがいいとすすめられました。目の手術と聞いただけで私にはとても無理だと感じました。

私の母が白内障の手術のあと、すぐにまた白内障になってしまったので手術はやりたくないと思っていました。

私の母は、手術で取り除かれた水晶体の後嚢（レンズ袋）が再び曇ってしまったのです。「後発白内障」というもので視力が再び低下して同じように見えにくくなったしまったのです。

私ももし白内障の手術を行って、水晶体を眼内レンズに置き換えて違和感があったら取り返しがつかないと思い、手術を受ける気持ちになれなかったのです。お友達の中には白内障の手術をしてから調子が悪いと言っている人もいたのでどうも白内障手術にいい印象をもてませんでした。

そこで、ほかに何かいい方法はないか探すことにしました。そんな私の関心を強く引いたのが「 アサイベリー 」です。白内障は加齢による目の老化現象ですから目の若返りに役立つものを摂れば改善するかもしれないと思いました。そこでアサイーベリーのポリフェノール アントシアニンだと思ったのです。

アサイベリーに含まれるポリフェノールの主な成分は「アントシアニン」で、赤ワインやブルーベリーより何倍も多く含まれています。 アントシアニンといえば、眼精疲労の回復で有名な成分ですね。 抗酸化作用もあり、活性酸素と呼ばれる体内のサビを取り除く効果があるとされています。

アサイベリーはブルーベリーに比べ、ポリフェノールが約18倍もあるスーパーフルーツです。アサイーベリー はヤシ科の植物で小さな紫色の丸い実で、アマゾンの原住民が古くから代替医療として広く利用しており、奇跡のフルーツと呼ばれています。 この実の中には驚くほど多くの栄養素が含まれています。

以前にアフリカの住む人のほどんどの人の視力の平均が3.9 だと聞いたことがあったのですが、この視力のよさもアサイーベリーのおかげなのかもしれないと思います。

私の加齢による活性酸素を除去してくれるのではないかと期待を寄せていました。

視界がよくなって外出の機会も増えた

ある日、健康雑誌を読んでいて目の健康に役立つアントシアニンが、アサイベリーに豊富に含まれていることを知りました。それもブルーベリーよりもかなり多いと知りました。

目といえばブルーベリーだと思っていましたが、アサイベリーのほうがブルーベリーよりもアントシアニンのポリフェノールが多く含まれているそうです。

これは白内障にもいいのではないかと直感した私は、すぐに、アサイベリーをとりはじめたのです。

実際、アサイベリーで白内障がよくなった方の体験談も掲載されていました。その雑誌には、目のかすみに悩む白内障の方や緑内障の方、黄斑変性症の方、さまざまな眼病に悩まされている人の体験談が紹介されていました。

アサイベリーをとりはじめて 6 日後、早くも目に変化が現れました。朝、届いた新聞に目を通したら文字にピンートが合い、隅から隅までじっくりと読めたのです。それまでは活字を読むと目が疲れてボヤッとしていたのですが、そんな不快症状もありませんでした。

くっきりと見えたのでこれはアサイベリーのおかげに違いないと思いました。アサイベリー プラチナアイ のいいところは、アサイベリーだけでなく目にいい成分、ビルベリー カシス 赤ぶどう なども含まれている点です。

これらのポリフェノールも私の白内障によるまぶしさを解消してくれたのだと思っています。

アサイベリー プラチナアイ 成分

ふくふく本舗 のアサイベリー プラチナアイの成分は、ブドウ種子油、アサイーエキス末（マルトデキストリン、アサイーエキス）、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA です。

アサイベリープラチナアイ 飲んだ後の経過 私の場合

アサイベリープラチナアイ のおかげで、白内障の進行は止まっているようです。異常なまぶしさも消失したので、夜の運転もできるようになりました。対向車のライトがまぶしくないし、新聞や文庫本の小さな文字もくっきりはっきり見えるようになりました。

現在では、視界の白いモヤが消え、日光のまぶしさもほぼ感じません。外を見たときには、晴れ渡ったように視界が開け、爽快な景色が広がります。視界がこれだけくっきりはっきり見えると本当に私は白内障だったのかと思うほど以前の見えにくさが嘘のように感じます。

目の不調に悩んでいたころは家にこもりがちでしたが、最近は外出する回数が増えています。前は、外に出ると太陽がまぶしくてまぶしくてとても目を開けることができませんでしたし。

アサイベリープラチナアイ

アサイベリー 体験

アサイベリーと白内障への効果についてサプリの中にパンフレットが入っていて白内障への効果や研究などの情報が入っていたので、私なりにまとめてみました。

アサイベリーの概要

アサイベリー （Acai Berry） は、アマゾンのヤシの木から収穫される果実で、高い抗酸化力を持つことで知られています。ポリフェノール類やアントシアニンを豊富に含み、これらの成分が健康に有益と考えられています 。

白内障と酸化ストレス

白内障は、目の水晶体が曇る病気で、加齢、紫外線曝露、糖尿病などがリスクファクターです。酸化ストレスがその主要な原因と考えられており、活性酸素による水晶体蛋白質の変性が関与しています 。

アサイベリーの白内障への潜在的効果

1. 抗酸化作用

• 機序: アサイベリーは高い抗酸化作用を持ち、酸化ストレスを軽減することで白内障の進行を遅らせる可能性があります。アントシアニンやポリフェノールは、細胞の酸化ダメージを減少させ、目の健康を保つのに役立つとされています 。
• 研究: 動物モデルや細胞試験で、アサイベリーの抗酸化成分が水晶体の酸化ダメージを軽減し、白内障の予防に役立つ可能性が示唆されています 。

2. 抗炎症作用

• 機序: アサイベリーに含まれる抗酸化成分は、炎症を抑える効果もあります。慢性炎症が白内障の形成に関与することがあるため、抗炎症作用は白内障の予防に役立つかもしれません 。

3. 視力保護効果

• 機序: アサイベリーの成分が網膜を保護し、目の機能全般をサポートする可能性があります。これにより、白内障の進行を遅らせる間接的な効果が期待できます 。

研究と知見

動物実験の結果

• 研究例: アサイベリーの抽出物を使用した動物実験では、酸化ストレスを軽減し、水晶体の曇りを抑える効果が報告されています。例えば、ラットモデルでの研究では、アサイベリー抽出物を投与することで、白内障の形成が遅延することが確認されました 。

ヒトでの研究

• 臨床データ: 現在、アサイベリーが白内障に直接効果を示すことを支持する十分な臨床試験データはありません。しかし、アサイベリーの抗酸化特性が白内障のリスク低減に寄与する可能性が理論的に考えられます 。

結論

アサイベリー は高い抗酸化作用を持ち、白内障の進行を抑制する可能性があるとされています。
しかし、直接的な治療効果を示す臨床データは不足しており、あくまで予防的な効果が期待される段階です。
食事やサプリメントとしてアサイベリーを取り入れることが、白内障の予防に役立つ可能性がありますが、定期的な眼科検診やその他の治療と併用することが重要です。
白内障は、医師の診察を受けて治療するのが基本です。

黄斑変性赤ワイン がおすすめ 

黄斑変性赤ワイン がおすすめ ですがその理由を紹介します。

黄斑変性症の滲出型は特に進行が早い

緑内障 や 白内障 とともに、日本人に増えている目の大病のひとつに、 黄斑変性症 （ 加齢黄斑変性症 ） があります。

黄斑変性症 とは、目の網膜（カメラのフィルムの役割をする組織） の中心にある「黄斑」と呼ばれる部分に異常が起こる病気です。
詳しくはこちら。

黄斑変性症の具体的な症状

初期の場合、視野の中心部がぼやけたり黒ずんで見えたり、あるいはまっすぐな物がゆがんで見えたりします。

たいていは、片眼だけに起こるので、ごく初期ならほとんどの人がこうした症状に気がつかないでしょう。

黄斑変性症 が悪化していくと、視力が急速に低下していくぼかりか、全体的に物がぼやけるようになったり、視界の中心部がすっぽりと欠けてしまったりして、最悪の場合は失明にいたります。

こうした黄斑変性症 には、大きく分けて2つのタイプがあります。1つは 「 萎縮型 」 といい、黄斑に老廃物などが蓄積し、組織が徐々に萎縮していくタイプです。有効な治療法はありませんが、症状の進行はゆるやかで、急激な視力低下が起こらず、あまり問題視されていません。

怖いのは、もう1つの 「 滲出型 」 です。滲出型は、黄斑に血液などの液体がもれ出して起こるタイプです。
滲出型は、網膜は、脈絡膜という膜に覆われていますが、その脈絡膜の中を通る血管から、老化などの影響で新しい血管（新生血管）が生まれ、それが網膜へと伸びていくことが、滲出型発症のきっかけになります。

この新生血管は、にわか作りの血管なので、血管壁が非常にもろく、すぐに破れて出血したり、血管内の水分がもれ出したりします。すると、もれ出した血液などの液体が、網膜と脈絡膜の間にたまり、ひいては網膜が眼球の内側に押し上げられて、ゆがんだ状態になってしまうのです。

この滲出型が問題視されるのは、萎縮型と比べて非常に進行が早いからです。視力低下に移行してしまうと、早い人なら数ヶ月、遅い人でも2年という短い間に症状が急速に進みます。ちなみに、萎縮型から滲出型に移行する場合もあります。

レスベラトロールで新生血管が消滅

さて、こうした黄斑変性症を撃退するには、一体どうすればいいでしょうか。一般的には、血管の老化を招く高脂肪・高たんぱく食や喫煙を控えることが重要だとされます。もちろん、これらを守ることは必要ですが、それとともに 赤ワイ ンの摂取がおすすめです。

というのも、 赤ワイン に含まれる レスベラトロール に黄斑変性症の滲出型を撃退するすごい効果が発見されたからです。
レスベラトール についての詳細はこちら。

レスベラトロールは、ブドウや赤ワイン、イチゴなどに含まれるポリフェノールの一種です。抗酸化作用や抗炎症作用が強く、加齢黄斑変性症の予防や治療に効果があると期待されています。

加齢黄斑変性症は、網膜の中心部にある黄斑という部分が退行することで起こる病気です。黄斑は、視力に重要な役割を果たす部分であるため、加齢黄斑変性症になると視力が低下します。

レスベラトロールは、黄斑の細胞を保護し、退行を防ぐ効果があるとされています。また、炎症を抑える効果も持っているため、加齢黄斑変性症の進行を遅らせる効果が期待されています。

レスベラトロールとは、赤ワインに多く含まれている ポリフェノール （ 植物の色素成分 ） の一種で、 ブドウ果皮 から見つかりました。

この レスベラトロール の研究が重ねられた結果、抗酸化力 （ 老化を防ぐ力 ） が実に強いことがわかり、心臓病 や ガン、 認知症 （ ボケ ） を退けるのに効果があるとわかっています。

そうした レスベラトロール が、 黄斑変性症 の 滲出型 に効くと米国病理学会誌で発表されました。
実験用のネズミの網膜にレーザーを当て、新生血管を生じさせました。その後、ネズミに レスベラトロール を投与したところ、新生血管の消滅したことがわかったのです。

ネズミの実験とはい、え、新生血管を防ぐのにもすでにできしまった新生血管を消失させるのにも効果があり、しかもレスベラトロールは患者さんからいやがられる注射ではなく、ロから投与できるという点で、今後、黄斑変性症などの治療に役立つのではないか、と述べています。

確かに、動物実験なので人間の黄斑変性症に対して必ず効くとは断言できません。しかし、黄斑変性症の予防や治療のためにも、レスベラトロールを利用するのはいいことでしょう。

ポリフェノール の 抗酸化力 にも目のトラブルを防止したり、トラブル軽減効果が期待できますが、実は抗酸化力で最大の効果を発揮するのがアサイーベリーです。

様々な目の不調から抗酸化力の高い果物や野菜、そして健康食品を試しても効果がでない人は一度、アサイーベリーも試してみるといいかもしれません。

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