Memo Note

子供の問題 お母さんの問題 であるケースがほとんです。子供に問題がある場合は、お母さんにも問題がある といったらお母さんはがっかりくるでしょうか？

子供の問題 お母さんの問題

道場の先生（ご主人）は朝、起きるのが苦手でした。ところが、頭が冴える栄養補強剤1錠を寝る前に飲んだだけで、翌日、あれだけ起きられなかった人が、早起きして道場のお掃除をし始めたというではありませんか。奥さんはびっくり仰天。

また、栄養補強剤を飲みつづけるうちに、それまで子供に教える時に、子供達が動き回ったりするとイライラしていたのに、それがなくなってしまったと言うのです。体調も抜群、それに意を強くして生徒にも飲ませてみたそうです。すると、試合の前に飲ませた3人が3人とも優勝したそうです。

それで先生は、感激と驚きで、私を招いて健康説明会を催されたのです。その時どうしても先生が話を聞かせたい人がいました。R君というアトピーでとても因っている11歳の子のお母さんでした。彼女は開始の時間には間に合わず、少し遅れてやってきて、たまたま前の席が空いていたので座りました。なぜかこのことで、私は非常に話しつらい状況に陥ってしまったのです。

お母さんは遅れてきたあげく、坐るやいなやきょろきょろ右を見たり、左を見たり、天井を見始めたのです。初めは、遅れてきたから落ち着くのに時間がかかるのかと思っていました。ところが、ずっとこの落ち着きのない態度をつづけ、自分の体を触ったり、手を見たり、頭や体を動かしたりで、黙って私の方を見ていられないのです。

目の前の人がちょこちょこ体を動かすので、私も気が散って集中して話せず、ほんとうに困りました。その時、ピーンとひらめいたのです。「彼女は多動症だ！ だから息子さんはアトピーだ」と。この家族の問題はすぐに分かりました。

まったくの栄養不足です。お母さんはきっと自分も、体に必要で良い食べ物は嫌いだったのでしょう。たぶん緑の野菜などもほとんど食卓に出ないだろうし、食生活は相当偏っているだろうと、想像できました。お母さんでさえ栄養不足の典型だから、子供も問題がないはずはありません。

これとは反対のお母さんもボストンで出会いました。4～10歳の男の子3人を持っていますが、みんないつ会ってもお行儀が良く、静かで、問題をまったく起こさないのです。学校の成績もみんなずば抜けて良く、すごい飛び級をしているとのことでした。

私はいつも感心していました。ある時気づいたのです。私の説明会の後はよく、持ち寄りのパーティーを開いていたのですが、彼女の持ち寄ったものだけが、他と違うのです。健康的な緑茶のシェイクのような飲み物、サラダ、ドレッシングなど、すべて手づくりで、見るからに新鮮で組み合わせも良く、クリエイティブ。

また、栄養のバランスを考えているのが、すぐ私には分かったのです。聞いてみると、栄養にはかなり気をつけていると言うことで、添加物などもできるだけ入っていないものを使っているそうでした。

3人のお子さん達が精神的に安定し、勉強もよくできて優秀だという謎が解けました。多くの子供の健康問題をみてきた経験から、子供にいろいろな問題がある場合は、かならず母親にも大きな健康問題があることが分かりました。

原因は食生活、生活の中での毒物や不必要なワクチン接種、フッ素の使用と、母親から受けついだ体の中の毒素です。とくに

• アトピー性皮膚炎
• アレルギー
• 発育不全
• 心身の異常

、などは、母親の体に化学物質がかなり溜まっている場合と、まちがいなく一致します。

ちなみに、子宮内胎児発育遅延は周産期死亡率の増加、精神神経発達障害、将来の心血管疾患や糖尿病発症のリスク因子ですが、近年、重金属などの無機物質、ダイオキシン類、農薬などの環境由来化学物質の妊婦への曝露と子宮内胎児発育遅延との関連が報告されています。

たとえばフッ素には、エナメル質の修復促進、歯質強化、菌の働きを弱めるなど、むし歯の発生を防ぐ効果があり、予防に有効な成分として注目されています。妊娠中に歯磨きを丁寧に行うためにフッ素入りの歯磨き粉で逆効果になってしまうケースが多々あります。

※本ページでは、フッ化物、フッ素化合物を「フッ素」と表現しています。

問題を持つ子のお母さんは、栄養を考えて食事を作らないし、そのお母さん自身はもちろん、子供もひどい偏食です。

家庭の食生活が乱れていると、子どもにも大きな影響を与えますね。特に、親が栄養に無関心だと、子どもの体や心の発達に問題が生じやすいのは事実です。

1. 偏食の子どもが増える理由

最近、栄養バランスを考えずに食事をする家庭が増えている背景には、いくつかの要因があります。

① 親の食の知識不足

• 親自身が偏食で、栄養バランスを考えた食事を作れない。

• そもそも栄養の知識がなく、「子どもが好きなものだけ食べさせる」傾向がある。

• 手軽な加工食品やジャンクフードに頼る家庭が増えた。

② 共働き・忙しさ

• 時間がなく、手軽な食事（コンビニ・冷凍食品）に頼る。

• 夕食が遅くなり、「簡単なもので済ませる」ことが習慣化する。

• 食卓を囲む時間が短くなり、子どもの食習慣が乱れる。

③ 過度な甘やかし

• 「食べたくないなら無理に食べなくていい」という考えの親が増えている。

• 子どもの好きなものだけを与え続けると、極端な偏食になる。

④ 添加物・人工調味料への依存

• ジャンクフードや加工食品に含まれる添加物・化学調味料が味覚を狂わせる。

• 「自然な味」を受け入れられなくなり、濃い味のものしか食べられなくなる。

2. 栄養不足の影響

親の食事の影響で子どもが偏食になると、身体・心・行動面に様々な問題が出ます。

① 身体的影響

• 鉄分不足 → 貧血・疲れやすい・顔色が悪い

• タンパク質不足 → 筋力低下・免疫力低下・発育不良

• ビタミン・ミネラル不足 → 肌荒れ・成長の遅れ

② 精神的影響

• イライラしやすい・キレやすい（血糖値の乱高下）

• 集中力が続かない・学力低下（脳の栄養不足）

• 無気力・やる気が出ない（セロトニン不足）

③ 行動面の影響

• 衝動的な行動が増え、問題行動を起こしやすい。

• 感情のコントロールが難しくなり、トラブルを起こしやすい。

• 自己管理ができず、だらしなくなる（生活習慣が乱れる）。

3. 親ができること

もし周りにこういう家庭があったとしても、いきなり「食事を変えたほうがいい」と言っても、なかなか伝わらないですよね。できることから少しずつ意識してもらうことが大事です。

① 「簡単にできる」食改善を提案する

• 「忙しい人でもできる健康的な食事」を紹介する。
  → 例えば、「コンビニで買うなら〇〇を選ぶといいよ」など。

• レトルトや冷凍食品でも、少しずつ健康的なものに切り替える。
  → 「無添加のものを選ぶ」「野菜を一品足す」だけでも改善。

② 子どもに「食べることの大切さ」を教える

• 「これを食べると元気になるよ」とポジティブに伝える。

• 好きなものと一緒に食べさせる（例えば、野菜をハンバーグに混ぜるなど）。

• 一緒に料理をすることで、食への興味を持たせる。

③ 「お母さん自身の食生活」を改善する

• 親がまず「食」に興味を持ち、栄養を意識することが大切。

• 「子どもに良い食事をさせたい」と思うなら、親が実践するのが一番の近道。

ある少年院を長年担当したベテラン警部は、「問題を起こす子の共通点は、母親が子供に食事を作ってあたえない家庭だ」と言っていました。

食事の重要性を理解していないのか、食事を与える時間がないのかわかりませんが、食事はとても重要です。食事が心も休も狂わせている のように

人間の体は口から入れた食べ物から作られているのです。

愛情と栄養の不足、つまり、心と体の栄養不足と加工食品などに入っている添加物が問題児をつくると言えるでしょう。

現代型栄養失調