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OA 機器 による害にはどのようなものがあるでしょうか。非常にわかりにくい症状からはじまるのが テクノストレス症候群 です。このテクノストレス症候群にかかりやすいタイプがありますので、自分が当てはまる場合は、ちょっと症状のサインを見逃さないようにしなければいけません。

オフィスがOA化されパソコンはすっかりどの会社にもいきわたりました。OA 機器のない職場のほうが珍しいぐらいです。こういった状況に伴って、新しい健康障害もおきているので注意しなければいけません。

OA 機器 によるテクノストレス症候群

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まさに現代病といえる病です。そのうちの1つが 「 テクノストレス症候群 」と呼ばれる心の病気です。「出社困難症」や「燃えつき症候群」などと一緒に、サラリーマンに多い症状としてマスコミにも大きく取り上げられたので、ご存知の方も多いと思います。

出社困難症は、何らかの原因により会社に出勤することができなくなってしまう、いわば不登校の大人版よ。 出勤不能症・出社不能症とも呼ばれるわ。 つまり、会社に行きたくても行けないという状態を言うのよ。 出勤困難症に共通する精神症状としては、意欲の低下や、集中ができなくなること、不安感や緊張感、時にはパニック障害を伴うもののです。

燃え尽き症候群は、それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなること。 それまで意欲を持ってひとつのことに没頭していた人が、あたかも燃え尽きたかのように意欲をなくし、社会的に適応できなくなってしまう状態のことをいいます。

うつ病 の きっかけ ( 私の体験談 )

ひとくちにテクノストレス症候群といっても人によってその症状はさまざまだ。初期症状として、肩こりや目の疲れなどがありますが、この段階で意識して休養を取ればそうひどいことにはなりません。

テクノストレス症候群は、心身症やうつ病のように「以前の自分とどこか違う」というような早期発見の目安がなくて、突然に強い頭痛に襲われる、強い腰痛に襲われます。

目のかすみ、目の奥の痛み、だるさが突然襲ってくる。といった症状があります。一見、ただの疲れに感じるものからはじまります。

しかし、体の不調に気付いても無理を続けていると、ことは深刻になってくる。根拠のない不安におそわれるようになったり、うつの状態が長く続いたり、頭痛や胃の痛みを感じるようになったりする。これらの症状が悪化すると出社できなくなることもあるほど重症化することもあります。

また、回復後も慢性的な後遺症に苦しめられたりするのだ。こういった症状は専門的にOA機器を使う人によく見られる。機器を使うのに過度にのめり込んでしまい、周囲とコミュニケーションがとれなくなってしまったりするのが原因です。

また、かかりっきりでいる人の場合、生活のリズムが乱れるせいもある。逆に機器が使いこなせず、仕事にかかる時間が長すぎて、ストレスが溜まる場合もあります。

個人の性格もおおいに関係してくるので、OA機器を使う人がみなこういった症状に悩まされるとはいえないが、十分な配慮が必要だろう。テクノストレス症候群に陥りやすいタイプには、内向的、プライドが高い、傷つきやすいなどの傾向があります。

OA 機器で、もう1つ心配されているのが、電磁波による体への直接的な影響です。

電磁波とは、『電界』と『磁界』が組み合わされたものです。 『電界』とは、電気的な力(プラスとマイナスがくっつく力) が働く空間のこと。電磁波は、送電線等の電力設備や家電製品のまわりといった電流の流れるところに発生します。 スイッチを入れると電流が流れ、電界に加え、磁界が発生します。

1日中コンピューターと向き合って仕事をする女性の体に異変が認められ問題になった。目まいや吐き気などの症状に加え、妊娠している女性では流産や異常出産が多く見られるのです。

電磁波 過敏症の患者の特徴は、最初に目、皮膚、神経に症状 が現れます。 そして次に呼吸困難や動悸、めまいや吐き気などの症状が現れてきます。 また、疲 労感やうつを伴う頭痛や短期的な記憶喪失、手足のしびれやまひが起こってくる人もいます。

極端な職場の例では、年間に妊娠した15人のうち半数近くが流産しているのです。これに合わせ、電磁波を防ぐ OA 機器専用のエプロンが販売されたのですがそれでも100%の効果が期待できるものではないのです。環境の変化に伴い、これからもこういった新しい病気が出てくる可能性は高いと思われます。

すぐにはじめられる 電磁波 対策
  1. 電場基準:25V/m以下磁場基準:2.5mG以下
  2. ・アース線がついている家電製品にはアースを繋ぐ。
  3. ・冷蔵庫は、アースを繋ぐことを推奨。
  4. ・パソコンには、アースをつなぐ。 ...
  5. ・就寝時に充電しながら、携帯を枕元におかない。
  6. ・電子レンジ使用中は1mほど距離を置く。
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