私の ウコン 口コミ 使用感です。私は 500 越えの肝臓の数値が1年後には 40 に下がった ので共有できれば嬉しいです。今から 2 年ほど前のことになります。あまりに体の調子がおかしいので、病院で検査してもらったところ、肝臓がかなりひどくやられていて、GPT か GOT かは忘れましたが、数値は何と 500 を超えていたのです。すでに黄疸の症状も出ていました。黄疸の症状も出ていたのである程度は予想どおりですが、その数値の高さにビックリしました。
ウコン 口コミ
ウコンで500越えの肝臓の数値を下げることができたのは、ウコンのおかげです。
500 越えの肝臓の数値が1年後には 40 に下がった
黄疸（おうだん）とは、血液中のビリルビンという色素が増えて外見上、黄色くなる状態です。 ビリルビンは主に赤血球が壊されて処理されるときにできます。 最初は水に溶けにくい間接ビリルビンが肝臓に取り込まれて、「抱合」と呼ばれる変化を経て水に溶ける直接ビリルビンになります。
医者からはすぐ入院するように指示され、退院するまでにはかなり日数がかかるので覚悟するようにといわれてしまいました。
肝臓病は一生の病気だともいわれますから、時間がかかっても仕方ないとあきらめて入院生活を送っていた頃に出合ったのがウコンです。もし、この出合いがなかったら、今のように元気な生活は送れていなかったと思います。
さっそく病院の薬を飲みながら、ウコンも飲み始めました。朝と昼と夜の3回、1回につき4錠のサプリを飲んでいました。ウコンがどれくらい肝臓に効果があるのかは、よくわかりませんでしたが、それでも続けて飲んでいたのがよかったのだと思います。
このときは、とにかく何か対策しなければ体がどうかなってしまうのではという不安でどうにもなりませんでした。
ウコン効果 調べたとおり
ウコンは肝臓に作用し、胆汁の分泌を促し、肝機能が活発になるとされている。 そうなると、溜まった老廃物の処理が促進され疲労回復にも効果があると言われていますから少なからず何か効果があるのではという期待を寄せていました。
肝機能を評価する検査値は、AST、ALT、ALPやγ-GTPなどがあり、そのなかでも薬物性肝障害の診断基準には ALT と ALP が重要視されています。
ALT は主に肝細胞に存在し、肝細胞が破壊されることにより、血液中に漏れ出します。ALP は肝臓などで作られる酵素で、肝機能が低下し、胆汁の流れが悪くなると胆汁中のALPが血液中に漏れ出し数値が上がります。
これらの検査項目を用いることにより、肝細胞に障害が起きているのか、胆汁うっ滞によるものなのか病型の分類が行われています。これらの数値が高い場合には肝機能が弱まっているのではないか？と判断できます。
ウコンを飲んで1ヶ月後の検査で、500くらいあった肝臓の数値が驚くことに 80 くらいにまで下がっていたのです。
これには病院の先生も驚いていました。お陰で先生が予想しておられたよりはるかに早く退院することができました。その後は通院しながらの治療を続けましたが、すでにウコンの素晴らしさを確信していましたので、ウコンは毎日飲み続けていました。
こうして1年過ぎた頃の検査では肝臓の数値が 40くらいにまで下がってしまいました。現在はウコンを飲み始めてすでに 3 年になりますが、数値は24にまで下がって病院との緑も切れてしまったほどです。
肝臓の他にもウコンを飲んでいて気がついたのは、周りの人がどんなにひどい風邪を引いていても私だけはまったくといっていいほど引かなくなったことです。それから以前、大腸炎を患ったことがありますが、ウコンを飲むようになってからは腸の調子もよいので助かっています。
また、少々深酒をしても翌朝に酔いが残らないのもありがたいことです。現在は、1日3回3錠のウコンのサプリを飲んでいます。はそんなに値段が高くないので長く続けるのも楽です。今は、ウコンが私の健康維持には欠かせない常備薬になっています。
今までの体験談を見てもわかりますように、ウコンのもつとも顕著な薬効は利胆作用にょって胆汁の分泌を促進し、肝臓機能を強化する点にあると思います。500 単位もあった肝臓の数値が1年後には 40 くらいに下がったというのは驚きです。
とはいっても、肝臓病はいつまた再発するかもしれませんので、油断せずにウコンを飲み続けながら、検査を定期的に受けるようにしてください。
ちなみに 肝臓がん では、１年で約３割、５年で約７割の人が、肝臓の他の場所に再発を起こします。 この再発率の高さが、胃がんや大腸がんなどとは大きく違う点です。 ですから、肝臓がんは、１回目の治療で終わりではありません。
こういったことからも肝臓病は油断してはいけないのです。ただ、ウコン を調べたときに口コミ や効果は評価が高いものが多かったのですが、驚くほど期待を裏切られなかったので本当によかったです。ウコンの成分が私のくたびれた肝臓をよみがえられせてくれたのは本当に感謝です。
肝臓を健康に保つために必要なこと
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バランスの良い食事: 肝臓に負担をかけないよう、バランスの良い食事を心がけましょう。脂肪や糖分の多い食事を控え、野菜、果物、全粒穀物、タンパク質をバランスよく摂取します。
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適度な運動: 適度な運動は、体重管理や代謝をサポートします。定期的な運動は肝臓の健康を維持するために重要です。
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アルコールの摂取を制限: 過剰なアルコール摂取は肝臓に大きな負担をかけ、肝臓疾患のリスクを高めます。適度な飲酒または飲酒を控えることを心がけましょう。
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水分補給: 十分な水分を摂ることで、体内の毒素を排出しやすくし、肝臓の負担を軽減します。
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薬やサプリメントの使用に注意: 薬やサプリメントは、肝臓に影響を与える可能性があります。特に長期間の使用や過剰摂取は避け、医師や薬剤師に相談することが大切です。
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十分な睡眠: 肝臓を含む全身の健康のために、十分な睡眠をとることが重要です。
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ストレス管理: ストレスは体に悪影響を与えます。リラックス方法やストレス解消法を見つけ、心身の健康を保つことが大切です。
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定期的な健康診断: 肝臓の健康状態を定期的にチェックすることで、早期に問題を発見し、対処することができます。
肝臓病に注意が必要な人と症状 | ウコンの効能・効果
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