人事異動がきっかけでうつ病になった私の体験談

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私は工作機械関係の会社に勤めています。人事異動があって、営業部門に配属になりました。もともと技術職で現場で働いていたので驚きました。これまでとはまったく畑違いの仕事なのです。

当初は自分が何か技術上の失敗をしたのか、それが気になってならず、落ち込んでしまいました。上司に相談したところ、「この会社ではさまざまな仕事を経験してもらって、なんでもこなせる人材が必要なんだ。また、それが昇格するためのステップなので、ぜひがんばってほしい」と言われました。

それを聞いて、なんとかがんばってみようという気になり、しばらくはなんとか続けてみましたが、営業の仕事にはどうしてもなじめません。だれかに相談をするにしても、新しい部署に変わったばかりということもあって、親しい人もいません。

1人で悩む日々が続き、いつか沈み込んでいくようになりました。何をするのもおっくうになり、出社できないようになってしまいました。家族のすすめもあって、精神科の医師にみてもらったところ、軽いうつ病であると診断されました。

職場が変わり、仕事内容も変わるとなると、それが強いストレスとなって、心の変調をきたすことがあるそうです。営業職というまったく経験のない仕事に変わったことと、何事にも完璧主義の私は、不安がどんどんつのり、重荷となって、それがきっかけとなってうつ病になったようです。

人事異動によるうつ病にはヌーススピリッツ