やせたら着てみたいという服を見つけ、ダイエットを始めるときに、その服を思い切って買ってしまいましょう。
買ってしまった以上、着られないともったいないので、挫折しそうになるダイエットもつづけられるというもの。その意味からも、なるべく高価な服のほうが効果があります。ただし、実現可能な範囲でないと励みになりませんから、必ず、ワンサイズだけ上 の服にするのがコツです。
ワンサイズ小さめの高価な眼を買ってしまう
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