免疫力 得意 不得意 がある

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じつは 免疫力 得意 不得意 があるのをご存じでしょうか。

免疫力 得意 不得意 結核菌にワクチンは効かない

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これまで見てきたように、リンパ球のT 細胞、B紳胞が免疫の本隊ですが、時々軍事訓練をして戦闘能力を高めます。これがワクチンですね。

ワクチンとは、弱い病原体を体内に注入することで体内に抗体をつくり、感染症にかかりにくくすること。ワクチンを仮想敵国としてその方向に一斉に攻撃する訓練をするので、いざ本物のウィルスが侵入してきた場合、即座に潰せるわけです。こうしたウィルスのような小さいものに対しては、免疫はとても利口です。

以前、中国で新型感染症サーズが流行り、たくさんの死者を出して世界中が恐々としたことがあります。サーズウィルスが肺に入り、それを排除しようと集まったリンパ球で肺がいっぱいになり、呼吸不全を起こしたことが原因でした。このリンパ球をいったん肺の外に出して呼吸ができるようにして、せめて5 日間生きられれば、人の体には必ず抗体ができます。

抗体ができればウィルスは中和されるので、それほどうろたえる必要はなかったのです。2009 年には、メキシコで豚由来のインフルエンザウィルスにより多数の死者が出るという「新型インフルエンザ」が世界的に流行しました。日本でも恐ろしい情報が飛び交いましたが、新型インフルエンザによる死亡率は、諸外国の中でも非常に低かったのです。

免疫の仕組みを知らない厚生労働省の役人や政治家が大騒ぎをした感があります。その後、新型インフルエンザの扱いは、通常の季節性インフルエンザに切り替えられました。こうていえき日本では、2010年に宮崎県で牛と豚の口蹄疫が流行して社会問題になりましたが、これも同様。口蹄疫の病原体は、小児麻痔を引き起こすポリオウイルスに近いもくちくのですが、今やポリオという病気はワクチンでほとんど駆逐されつつあります。そのくらい免疫が有効なのです。

ですから、4 月に宮崎県で口蹄疫が発生したとき、すぐにワクチンを打っておけばよかったのに、グズグズしているうちに感染が拡大してしまったのです。口蹄疫のウィルスなど大したことはないので、抗体陽性の牛を食べても問題ありません。治った牛は生かしておいても問題ない。それを何十万頭も殺してしまったわけです。

このように免疫は小さいウィルスに対しては有効に働きますが、相手が大きくなるとバカになって役に立ちません。

たとえば、結核菌はウイルスの何億倍も大きいので、ワクチンは効きません。BCG の予防接種は結核のワクチンと考えられていますが、あんなものに効果はありません。ワクチンを打ったからといって、そばで結核の人がゴホゴホと咳をすれば、簡単に飛沫感染してしまいます。

こういった大きな細菌に対してはどうするかというと、我々は抗生物質という武器を持っているわけです。よくがん細胞に対するワクチンはできないのか、と聞かれますが、いろいろ研究は進められているものの、がんはウィルスとは違い、相手も大きく、そう簡単に効果のあるワクチンがつくれません。T細胞やB 細胞という軍隊は、がん細胞に対しては意外と頼りにならないのです。

免疫力 得意 不得意 がある まとめ

免疫力には個人差があり、得意な面と不得意な面が存在します。以下に、免疫力の得意・不得意のポイントを説明します。

免疫力の不得意な部分

  1. 自己免疫疾患

    • 免疫システムが自己の組織を誤って攻撃することがあります。これは、関節リウマチや1型糖尿病、自己免疫性甲状腺炎などの病気の原因となります。
  2. 過敏反応(アレルギー)

    • 免疫システムが花粉やダニなどの無害な物質を敵と誤認し、過剰に反応することがあります。これにより、花粉症やアトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどが引き起こされます。
  3. 慢性感染症への対応

    • 一部の病原体は免疫システムを回避する能力を持っており、慢性感染症を引き起こします。例として、ヘルペスウイルスやHIVなどがあります。
  4. 加齢による免疫機能の低下

    • 年齢とともに免疫機能が低下し、感染症に対する抵抗力が弱くなります。これは、免疫細胞の数や機能が減少するためです。

免疫力を強化する方法

  1. バランスの取れた食事

    • 野菜、果物、全粒穀物、タンパク質を含むバランスの取れた食事は免疫機能をサポートします。特にビタミンC、ビタミンD、亜鉛などの栄養素が重要です。
  2. 適度な運動

    • 定期的な運動は免疫システムを強化し、感染症のリスクを減少させます。
  3. 十分な睡眠

    • 良質な睡眠は免疫機能を維持し、体の修復を助けます。
  4. ストレス管理

        • 慢性的なストレスは免疫力を低下させるため、適切なストレス管理が重要です。

      免疫力の得意な面と不得意な面を理解し、それに基づいた生活習慣の改善や健康管理が、全体的な健康維持に繋がります。

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