免皮膚の病気の原因は皮膚にあらず 腸内環境を改善して 免疫を調整すれば症状軽快できます。根治がなかなかできない皮膚の病気や症状は、腸内環境を改善することで根治できます。
1千兆個も生息する腸内細菌が悪玉菌優勢で免疫力が低下すると帯状疱疹を引き起こす 腸内環境 改善 が必須
肌が乾燥して皮膚がむけたり、かゆみや湿疹が出たりするトラブルに悩む人が増えています。特に、ここ十数年で急増してるのが乾癬や帯状疱疹といった皮膚の病気です。
どちらの病気も免疫力が低下して起こるといわれています。、免疫力はもともと私たちの体に備わっていて、有害な異物と闘って体を守るために欠かせないカです。
免疫力低下の大きな原因は「腸内環境の悪化」です。近年の研究で、腸内細菌は1000兆個も生息していることがわかりました。腸内細菌は、人体に有益な働きをする乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌」、有害な働きをする大腸菌やウエルシュ菌などの「悪玉菌」、善玉菌にも悪玉菌にも属さない「日和見菌」の3つに分けられます。善玉菌や悪玉菌はそれぞれグループごとに集まり、絶えず勢力争いをくり返しています。
善玉菌は、病原菌と闘うために、自分たちの栄養となる代謝物を分泌して補給します。ところが、さまざまな要因によって腸内の善玉菌が減少すると、分泌する代謝物も減ってしまい、‥善玉菌は栄養不足に陥ります。
その結果、悪玉菌が優勢になって腸内環境が悪化してしまうのです。腸内環境を悪化させる要因となるのは、食事の欧米化による食物繊維の不足や過食・偏食、交通機関の発達による運動不足などです。
中でも、善玉菌が増殖するときのエサとなる食物繊維の摂取量は、50年前に比べて3分の1に減少しました。こうした要因によって腸内環境が悪化すると、自律神経のバランスがくずれて免疫力の低下を招きます。腸は、免疫細胞の約7割が集中する人体最大の免疫器官です。
免疫力にかかわる自律神経とは、私たちの意思とは関係なく臓器や血管の働きを支配する神経で、全身に分布しています。自律神経には、心身を活動的にする交感神経と、心身を休息させる副交感神経の2種類があり、1日のうちでシーソーのようにバランスを取り合っています。
朝の光を浴びたり、朝食をとったりすることで交感神経の働きが活発になり、1日の活動がスタートします。心身が活動状態にある日中は、腸などの消化器にエネルギーが多く届きません。その代lわりに消化器は、副交感神経が優位に働く夜間に規則正しく動くようにできているのです。
ところが、悪玉菌が優勢になって腸内環境が悪化すると、腸を支配している副交感神経の働きが抑えられ、交感神経が優位になります。つまり、自律神経のバランスがくずれてしまい、免疫力の低下を招くのです。
乾癬を改善するには腸内環境を良好にし自律神経のバランスを整えることが重要
免疫力の中心的な役割を果たすのが、免疫細胞の白血球です。白血球といっても1種類の免疫細胞ではなく、細菌などの大きな外敵（100分の1ミリ程度） をを攻撃する役割を持つ顆粒球や、ウィルスなどの小さな外敵（ 1万～100万分の1） を退治する役割を持つリンパ球、単球などで構成されています。
交感神経が活発に働く日中は顆粒球の割合が増え、副交感神経が活発に働く夜間はリンパ球の割合が増えます。しかし、腸内環境が悪化して交感神経が優位になると、顆粒球の割合が増加して白血球のバランスが乱れます。
顆粒球は活性酸素（酸化作用の強い酸素） を放出して、細菌などの外敵を攻撃します。増えすぎた顆粒球から過剰に放出された活性酸素は、全身の細胞や粘膜を被壊し、炎症や湿疹などの症状を引き起こしてしまうのです。
近年急増している乾癬や帯状疱疹は、腸内環境を良好にして免疫細胞を調整しないかぎり、なかなか治りません。慢性化して、再発をくり返すことも少なくありません。腸内環境を整えて自律神経のバランスを正常にし、免疫力を強化することが、乾癖や帯状癒疹を改善するうえで重要なのです。
乾癬
乾癬は、免疫系の異常によって皮膚が炎症を起こし、赤くて鱗状の斑点ができる疾患です。腸内環境の改善が乾癬に与える影響として以下が挙げられます。
- 免疫系の調整: 腸内環境が改善されることで、腸内フローラのバランスが整い、免疫系の過剰反応が抑えられる可能性があります。これにより、乾癬の症状が軽減することがあります。
- 炎症の軽減: 健康な腸内環境は、全身の炎症レベルを低下させることができるため、乾癬の炎症も軽減されることがあります。
2. 帯状疱疹
帯状疱疹は、水痘・帯状疱疹ウイルス（VZV）が再活性化して皮膚に痛みを伴う発疹を引き起こす疾患です。腸内環境改善が帯状疱疹に与える影響は以下の通りです。
- 免疫機能の強化: 腸内環境を整えることで、免疫系が強化されるため、ウイルスに対する防御力が向上する可能性があります。ただし、腸内環境の改善だけで帯状疱疹が完全に治癒するわけではありません。
- ストレスの軽減: 健康な腸内環境はストレスを軽減する助けになることがあり、ストレスが帯状疱疹の発症や再発に影響を与えることがあります。
結論
腸内環境の改善は、乾癬や帯状疱疹の管理に役立つ可能性がありますが、これらの疾患が完全に治癒するかどうかは、腸内環境改善だけでなく、適切な医療管理や治療が必要です。腸内環境の改善はあくまで補助的な手段であり、主治医の指導のもとで取り組むことが重要です。
まずは、腸内の宿便をイサゴールで排泄
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