ライトを使った視力向上方法

視力回復 0.08 から 1.0 に改善することができました。視力向上ライトのおかげで視力が回復しました。私の視力が急に落ちてしまったのは、20 歳を過ぎてからのことでした。高校を卒業した後、私は数年間のアメリカ留学を経験し、急激に目が悪くなったのです。

視力向上ライト 視力回復 0.08 から 1.0 に改善

それは、アメリカの生活スタイルが原因でした。アメリカでは、勉強する机のそばに、日本のように明るい蛍光灯などを置きません。それで、私は手もとが暗い机で、毎日勉強しなければなりませんでした。これが、視力の落ちる原因となつてしまったのでしょう。

その後、帰国してからも、仕事でパソコンを使うことが多く、さらに目を酷使するようになりました。この結果、目がさらに悪くなり、30代に入るころには、私の視力は両目とも0.08程度にまで落ちていました。
視力が落ちてからは、頻繁に目の疲れを感じるようになりました。しかも目が疲れると、その影響で、肩や首もひどくこつてしまいます。眼鏡の度が合わないせいかと思い、眼鏡を何度か作り直しましたが、それでも目の疲れは治りませんでした。このため、少しでも近視をよくする方法はないかと、インターネットでいろいろな方法を探し始めました。

こうして知ったのが、視力研究家のKさんのホームページでした。そこには、Kさんの体験談が載っていました。
それを読むと、Kさんの考案した視力向上ライトは、なかなか効果がありそうです。そこで、早速試すことにしたのです。視力向上ライトとは、電気器具の電源の光を凝視するというトレーニングです。

私が利用したのは、パソコンのモデムについている発光ダイオードのライトでした。夜、部屋を暗くして、70 cm ほど離れたところから、片目で 20 秒見続けたら、もう一方の目で 20 秒。これを 1 セットとして、4 セットくり返します。
それから電気をつけて、視力表のマーク（ ランドルト環） を凝視するトレーニング行います。
本来なら視力表は3m離れて見るものですが、私の視力ではその距離ではほとんど見えないので、1.5 m の距離で行っています。これも片目ずつ 20 秒ずつを、4 セット行います。

視力向上ライトは、今年の1月から本格的に始めました。そして 1 ヶ月ほど続けていたところ、しだいに効果が現れ始めたのです。

調子がいいときには、前よりもずいぶんとクリアにマークが見えます。視力表で、今まではボヤッとしていて、見分けることができなかったマークの欠けている部分がわかるようになってきました。以前より、2、3段下のマークが見えるようになったのです。

試しに、最近、眼鏡店で視力を測ったところ、右左ともに、0.08から0.1まで回復していました。

小さな進歩かもしれませんが、それでも続ければ、もっとよくなると思います。ずっと悩まされてきた目の疲れも、このトレーニングを始めてからは、かなり楽になりました。最近では、目の疲れをほとんど意識しなくなっています。

また、目の疲れや、肩や首のこりがひどいため、以前は鍼灸院に通っていましたが、今はその必要はありません。また、外を裸眼で歩くこともしています。

最初はやはり、眼鏡なしで外出するのは不安でした。ですが、Kさんも眼鏡に頼らずできるだけ裸眼で周囲を見るように勧めていますし、目のトレーニングにもなると思って、やっているのです。すると、周囲のものが以前よりクリアに見えることが、よくわかります。

最近は、アサイーベリーで飛蚊症の症状が軽減された...というレビューに感化されてアサイベリーのサプリも飲むようにしています。

12LED ライトバー 12V 24V 黄色 イエロー アンバー フラッシュライト 警告灯 パトランプ 誘導灯 回転灯 点滅灯 点灯9パターン シガーソケット 車 ボート フロントガラス ダッシュボード カー用品

LED12灯搭載ライトバー。
拡散レンズにより効果的に点灯します。

12V-24V兼用タイプですので
乗用車・大型車・トレーラー・ボートなどの船舶等に幅広く対応します。

シガーソケットに接続するだけの簡単取り付けです。
操作もシガーソケット部の2種のスイッチによりシンプルに様々な
点灯モードでご使用いただけます。

切替スイッチを押すごとにモードが変化します。
点灯モードは9パターン。常時点灯から点滅・フラッシュ・流動点灯等なの多彩なパターンで点灯します。
警告灯、作業灯、緊急表示灯、防犯パトロール灯、道路誘導灯、等に最適です。
メモリー機能搭載により、電源を切っても再起動時に最後の点灯パターンから点灯しますので、
使用したい気に入った点灯パターンをスイッチ操作無く再び点灯使用が行えます。

コードの長さ約5mのロングタイプ。
従来品(約1m-3m)と比較し取り回しの良さがより向上しております。

内部基盤、コンデンサー等に放熱性の優れた部品を使用し、従来品より耐久性が向上しました。

■本体サイズ(約)：幅34.6cm×高さ5.5cm×奥行10cm
■本体重量(約)：606g
■コードの長さ(約)：5m
■定格電圧：DC12V/24V
■対応電圧：DC9-30V
■消費電流(平均)：12V 0.5A/24V 0.3A
■定格消費電力：12W
■作動温度：-30℃～+60℃
■規格：非防水
※防水設計ですが、車内設置用としての規格商品となりますので、完全防水(JIS規格等)を保証する仕様ではありません。
浸水事故、強い水圧が加わった場合等は内部へ浸水がある可能性あります。シガーソケット部は防水仕様ではありません。
※取り付けは十分に注意して確実に行って下さい。当商品装着により生じた事故、損傷等の責任は一切負いかねます。
付属の吸盤のみでの取り付けは落下しますので行えません（吸盤を固定加工等行って下さい）。
※本体へ強い振動や衝撃を与えると故障の原因となります。
※点灯中は内部放熱により本体が熱くなりますのでご注意下さい。