リカバリーウェア （ 休息専用ウェア ） 使用感 効果

ベネクス リカバリーウェア 口コミ 効果 を紹介します。最近、着るだけでぐっすり眠れ、疲労が取れるという ベネクス 「 リカバリーウェア 」 が、注目を集めています。リカバリーウェア は着て寝るだけで安眠できるのです。
リカバリーウェア

ベネクス リカバリーウェア 口コミ 効果

この リカバリーウェア に、いち早く着目したのは、プロスポーツ選手たち。なぜなら、筋肉疲労を素早く取り、体力を回復することが成績に直結するからです。

スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない私たちにもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。

過労のため自律神経失調症に陥りやすい介護職の人や、介護されるお年寄りのケア商品として企画されたのがきっかけです。締め付け感がなく、体の回復を積極的に促すことをコンセプトにして、東海大学健康科学部や神奈川県産業振興センターとの共同で研究開発が行われました。専門家のタイアップによる商品開発なので安心していいでしょう。

べネクス リカバリーウェア は、(株)べネクス、東海大学、公益財団法人神奈川産業振興センターとの産学公連携事業により疲労回復を目的として開発された「休養時専用ウェア」です。

独自開発した特殊繊維「PHT」から発する微弱な電磁波が、自律神経のなかでもリラックス状態に働く副交感神経に作用し、筋肉の緊張をほぐし、血流を促し、疲労回復をサポートします。

「PHT」 （Platinum Harmonized Technology）は、ナノプラチナなどの鉱物を繊維一本一本に練り込んだべネクス独自の特殊素材です。

リカバリーウェア 効果

リカバリーウェアとは、筋肉の疲労や損傷を回復させるために着用することができる特殊な衣服のことです。主にスポーツ選手やフィットネス愛好家などが使用します。もちろん、一般の方が不眠に陥った際に利用するケースも増加しています。

リカバリーウェアには、筋肉をサポートするための加圧効果や、血液循環を促進する効果があります。これにより、疲労回復や筋肉の損傷を防ぐための効果が期待されています。

また、リカバリーウェアは着用することで身体の緊張を緩和し、リラックス効果をもたらすこともあります。これにより、ストレスや緊張を軽減する効果も期待できます。

ただし、リカバリーウェアには効果的な科学的証拠があるわけではありません。効果には個人差があり、適切に使用しなければ効果が得られない場合もあります。適切な使用方法を守り、自分に合ったリカバリーウェアを選ぶことが大切です。

• リカバリーウェア で筋肉痛・疲労も解消
• リカバリーウェア で筋肉疲労が100→30に減少
• リカバリーウェア で熟睡できるようになり、肩こりや目の疲れが消失
• リカバリーウェア 効果

睡眠不足による体への影響

睡眠不足で悩んでいるのなら放置してはいけません。睡眠不足を放置すると大変なことになるからです。

睡眠不足は、身体と心にさまざまな悪影響を与える可能性があります。以下は、睡眠不足が引き起こす可能性がある悪影響の一部です。

• 身体的な健康問題：睡眠不足は、肥満、高血圧、心臓病、糖尿病、免疫力低下、脳卒中などの健康問題を引き起こす可能性があります。
• 精神的な問題：睡眠不足は、うつ病、不安症状、ストレス、注意力欠如などの精神的な問題を引き起こす可能性があります。
• 認知機能の低下：睡眠不足は、判断力、注意力、集中力、学習能力、記憶力などの認知機能を低下させる可能性があります。
• 事故のリスク：睡眠不足は、運転中や危険な作業中に注意力が散漫になり、事故を引き起こす可能性があります。
• 生産性の低下：睡眠不足は、仕事や日常生活における生産性の低下につながる可能性があります。
• パフォーマンスの低下：睡眠不足は、スポーツやその他の活動におけるパフォーマンスの低下につながる可能性があります。

これらの悪影響は、継続的な睡眠不足が長期的に続く場合に特に顕著になる可能性があります。したがって、適切な睡眠をとることが重要です。

心理的な不安による不眠もある

眠れない理由はさまざまですが、心理的に不安になることが原因の1つになることがあります。以下に、心理的な不安が眠れなくなる理由になる可能性があるいくつかの例を挙げてみました。

• ストレス：仕事、学校、家庭の問題など、ストレスが多いと眠りにくくなることがあります。長時間のストレスは、体内のストレスホルモンの分泌を促し、体を興奮状態に保ちます。
• 不安や恐怖：将来のことや何かが起こるかもしれないという不安や恐怖は、心理的な不安を引き起こし、睡眠を妨げることがあります。

• 抑うつ：抑うつは、睡眠を妨げることがあります。抑うつ症状の1つは、眠れないことです。

• 不安定な感情：強い感情があると、眠れなくなることがあります。喜び、悲しみ、怒り、興奮など、どのような感情でも、睡眠を妨げることがあります。

• 不安や恐怖に関連する夢：夢は、私たちが日中経験したことや感じたことに関連しています。不安や恐怖に関する夢は、心理的な不安を引き起こし、眠りを妨げることがあります。

リカバリーウェア 効果 筋肉痛・疲労も解消し快眠に導いてくれます。リカバリーウェア とは、着用することで疲労回復をサポートしてくれるパジャマのようなものです。 睡眠時やスポーツの後などに着用すると筋肉の疲れや血行促進、筋肉のハリ、コリの緩和などの効果があります。

リカバリーウェア 効果 自律神経がスムーズに切り替わる

プロのスポーツ選手は、いつでもベストな状態に自分の体をコントロールしなければなりません。私もトレーニングを欠かしません。しかし、遠征試合の前の夜は、緊張感で体がこわばり、眠りが浅くなることが多くなってきました。

試合前は、特に睡眠が大切です。せっかくこれまで大変なトレーニングをしてきても当日に睡眠不足で試合に臨んだら力の半分もだせないでしょう。

そんなときにインストラクターをしている友人が、誕生日に「 リカバリーウェア 」をプレゼントしてくれました。

このウェアは、血流をよくするナノ化プラチナという素材が織りこまれていて。その効果で、心身をリラックスさせる副交感神経の働きを高め、熟睡でき、疲労回復効果が高いのだそうです。確かに熟睡できれば、体の疲れはとれやすくなるだろうな？というのは素人にもわかります。

アスリートにとって睡眠ほど大切なものはないと思っています。アスリートにとって、睡眠は非常に大切です。睡眠は、筋肉の修復や成長、疲労回復、集中力や判断力の向上に欠かせません。また、睡眠不足になると、怪我のリスクが高まることもわかっています。

ナノ化プラチナというのは、プラチナをナノサイズに分散させたものです。ナノ化することで、プラチナの表面積が大きくなると、活性酸素を除去する効果が向上します

その夜、私は早速パジャマ代わりに着用したところ、心地よい深い睡眠を得られました。翌朝、驚くほどスッキリと目覚め「これはすごい！」と実感しました。

疲れているときは、眠りたいのに、眠れないという変な体の症状に悩まされます。くたくたで眠りたいのに眠れないのです。

それからは、どんなにハードなウエイトトレーニングや練習をしても、一晩寝れば、筋肉痛や体の疲労が取れます。ですから、翌日のことを考えずに、安心して極限まで練習できます。これは精神的にも大いにメリッl卜になりました。

このウェアの即効性を知ってから、T シャツに加えタイツや靴下、手首バンドなど、さまざまなタイプをそろえています。タイツは、トレーニング後にはくだけで、鍛えた部位の疲労が取れていく実感まであるのが、驚きです。

現在私は、ゴルフ場で生徒たちに教え、年に2～3回は遠征試合があります。それぞれ1週間の緊張が続きますが、 リカバリーウェア のおかげで夜にはすぐにリラックスでき、自律神経のスイッチがうまく切り替わります。すると、翌朝ベストコンディションで試合にいどめます。

休息専用ウエアは、今では私のなくてはならないベストパートナー。年齢的にシニアの伸問入りをしましたが、これからもゴルフを続けられる体をキープしていきたいと考えています。

副交感神経が優位になることで血流がよくなる

心身の緊張は、交感神経を優位にしてしまい、副交感神経の働きが低下して、自律神経のバランスをくずします。副交感神経の働きが高くなる夜に熟睡できると、副交感神経の働きが高まり、血流がよくなり、筋肉痛や冷えなどの不調が改善されます。

副交感神経は、心拍数や呼吸数を下げ、血圧を下げ、消化活動を促進する働きをします。そのため、副交感神経が優位な状態になると、心身がリラックスし、眠りやすくなるのです。

副交感神経を優位にするには、以下のようなものが効果的です。

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リカバリーウェア

リカバリーウェアは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の 活動能力を向上させるウエアです。

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ベネクス PHTは、スポーツウェアやルームウェアなど、さまざまな製品に使用されており、アスリートやビジネスパーソンなど、多くの人々に愛用されています。

アスリートが着用するケースが多かったのですが、最近では、睡眠の重要性から、多くの方の快眠ウェアとして利用されています。

リカバリーウェアー 使用感

リカバリーウェア 口コミ 筋肉疲労が 100 から 30 に減少しました。リカバリーウェア の疲労回復効果のおかげで数値が下がってとても嬉しいです。

リカバリーウェア

リカバリーウェア 口コミ かなりハードなトレーニングをしても疲れが残らない

私は、実業団でアメフトをしていました。5年前、日本代表候補に選ばれました。そのときは、所属しているチームの練習と代表の練習が重なり、疲労でとても大変でした。週末になると、体中が悲鳴を上げていました。仕事をしながらの練習なので、土曜日と日曜日に集中します。ですので、日曜日の夜になると、体中が痛くてつらかったのです。

こうした筋肉疲労を回復させる方法を模索していた私は、インターネットでいろいろ探しました。そこで見つけたのが リカバリーウェア でした。

リカバリーウェア （ 休息専用ウェア ）は、血流をよくする効果のあるナノ化プラチナという繊維が織りこまれていて、繊維から放出される遠赤外線が、副交感神経を高める効果があるのだそうです。すると、体が休養状態に導かれ、疲労回復を促すという仕組みとのことです。

実際に使っている人の中に私の知り合いがいたので感想を聞けることになりました。

「疲れが取れていいよ」と教えてくれました。その一声で、長袖の上下と半袖半ズボンのウェアを購入してみました。

リカバリーウェア が届いたのは週末でした。入浴後パジャマ代わりに着用。寝つきが早くて、ぐっすりと眠れました。

そして驚いたのは、ハードな練習をした週末を過ごしても、筋肉疲労が残らず、体が軽かったことです。以前のダメージが 100 としたら、30 ぐらいしかないのです。それからは、夜寝るときだけでなく、練習を終えてシャワーを浴びたあとにも着ました。疲れが早く取れてリラックスできます。

筋肉疲労というのは、自分で思った以上にストレスだったのだと思いました。

筋肉疲労が取れるとストレスがなくなる可能性があります。筋肉疲労が溜まると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激され、痛みやしびれなどの症状が現れます。また、血行が悪くなることで、筋肉の修復が遅れ、疲労が蓄積されやすくなります。

筋肉疲労を解消するためには、休息をとったり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりすることが効果的です。また、栄養バランスの良い食事をとることも大切です。筋肉疲労を解消することで、筋肉の痛みやしびれが軽減され、血行が良くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激されにくくなり、ストレスが軽減されます。

筋肉疲労が溜まっている場合は、無理をせずに休息をとるようにしましょう。また、ストレッチやマッサージ、栄養バランスの良い食事などを心がけることで、筋肉疲労を解消し、ストレスを軽減することができます。

引退後は、仕事が多忙になり出張も多く、スポーツとはまた違う疲労があります。ビジネスホテルでもこのウェアを着て就寝。枕が替わっても熟睡できるので、疲れはたまりません。

現在は、ラグビーチームに所属し休日に活動しています。やはり筋肉疲労はたまらずに済んでいます。育児で睡眠が取れにくい妻にも リカバリーウェア を勧めたところ、短時間でも熟睡できると喜んでいます。わが家にはなくてはならないウェアです。

筋肉疲労は副交感神経を高めるととれる

筋肉の異常なコリがあると、疲労を回復する睡眠が得られなくなります。これは交感神経が優位になっている症状です。根本的に解決するためには、副交感神経を優位にすればいいのです。比較的短期間で副交感神経の働きを高められたようで、なによりでした。

スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない人にもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。

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アスリートが着用するケースが多かったのですが、最近では、睡眠の重要性から、多くの方の快眠ウェアとして利用されています。

リカバリーウェアー 使用感

リカバリーウェア 口コミ 熟睡できるようになり、肩こりや目の疲れが消失しました。快眠で肩こりや眼精疲労などが改善するとは思っていなかったのでとても驚きました。あらためて睡眠の大切さ、そして重要性に気づかされました。

リカバリーウェア 口コミ パジャマ代わりに着るだけでぐっすり睡眠

私は、若い頃から登山やロッククライミングが好きでずっと親しんできました。その経験を生かし、30年前に欧米から登山用品の輸入販売の会社を設立。その後、レスキュー＆ワーク用品などを扱う仕事をはじめました。

仕事の性格上、海外出張が多いのですが、長時間の飛行機の移動は、眠りも浅く、時差ぽけに悩まされます。いつしか体のストレスだと自覚するようになりました。

時差ぼけというのは、時差のある地域に移動した際に、体内時計が現地時間にすぐに適応できず、生じる不調のことです。時差ぼけの主な症状は、以下の通りです。

• 眠気
• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 食欲不振
• 集中力や判断力の低下
• イライラ
• 倦怠感
• 疲労感
• 筋肉痛
• 関節痛

私もこの時差ぼけの症状に悩まされました。特に頭痛やめまい、イライラ、疲労感が辛く大変でした。

さらに、年のせいか疲労の回復も遅くなりました。また、がんこな肩こりで鎮痛剤が手放せない頭痛などもありました。

頭痛で鎮痛剤を飲むとどうしても胃もたれがして食欲がなくなって時差ボケの倦怠感に加えて胃腸の不調でさらに倦怠感が強くでました。

そんな悩みを、救ってくれたのが1枚のTシャツの リカバリーウェア です。

5年前、仕事で訪れたスポーツ用品の展示会で、「 着用するだけで疲労が回復する機能性ウェア 」の文字に引かれて足を止めました。そこが、休養専用ウェアのブースでした。

私の知っている機能性ウェアといえば、運動中に着用して、運動能力を高める締め付け感のある筋力サポートタイプです。ところがこのウェアは、運動後に着用して疲労回復を早めるというのです。これはとても珍しく、本当に効くのかな？ と半信半疑でした。

そこで、担当者に詳細の説明を受けると、このウェアには、血流をよくするナノ化プラチナという素材が織りこまれているとか。その効果で、副交感神経の働きを高め、着用するだけで、熟睡できて疲労回復を促すというのです。

私は、早速Tシャツを1枚購入して、試すことにしました。帰宅して入浴後、パジャマ代わりに着ました。翌朝、何年ぶりかと思うほどの熟睡ができ、スッキリと目覚めたことに驚きました。それまでは、眠りが浅く、夜中に目覚めたりしていたので、朝起きても疲れは取れていませんでした。

それからは、 リカバリーウェア が手放せなくなり、現在は3着に増えました。このウェアは洗濯しても効果が持続するのも嬉しい特徴です。

リカバリー アイマスクで眼鏡いらず

リカバリーウェア は、自宅だけでなく海外出張の必需品です。飛行機内で着用すれば、短時間でも熟睡できます。時差ぽけも軽くてすみ、現地に着いてすぐに仕事ができます。

最近、同じ素材で作られた リカバリー アイマスク も購入しました。

アイマスクの効果は、眠りに入りやすいことですが、目がじんわりと温かくなって目の疲労回復にも役立っています。夕方になると、目の疲れとともに文字が読みづらくなっていました。メガネなしでは過ごせなかったのですが、視力が回復したのか、今ではメガネは必要なくなりました。また、今年の花粉の飛散時期には、目のかゆみなどの不快感もなくてすみました。

これは、仕事の関係の人から聞いた話なのですが、アサイーベリーというサプリとアイマスクを併用するとダブルの効果で疲れ目に効くようです。

快眠できない人に喜ばれる

リカバリーウェア の絶大な効果を実感してから、友人たちにもすすめています。

私の周りには、日本人以外にも外国人で不眠症に悩む人がたくさんいます。その人たちにこのウェアをプレゼントすると、枕などの寝具を替えたり薬を服用したりしても改善しなかったのに、ぐっすり眠れたと感謝されています。友人の中のひとりですが、その友人は東北大震災の後遺症で長い間 不眠症 に悩まされていましたが、 リカバリーウェア を送った翌日、「 久しぶりに爆睡しました 」と喜びの電話がありました。

また、今年2月に出席したドイツの見本市にこのウェアも出展していたのですが、そこでもこのウェアの効果に「ノーベル賞ものの製品！」と絶賛されていました。

現在、 リカバリーウェア のおかげで肩こりも頭痛もなくなりました。熟睡できるので、起床してすぐに仕事モードにスイッチを切り替えることができます。気持ちが5年前よりずいぶんと若返り、充実して仕事ができています。

快眠できると肩こりも改善する

肩こりや頭痛は、活動をつかさどる交感神経が高まっているときに起こるというので、会社経営という緊張感のあるストレスがたまる仕事と、海外出張も含めた長年のハードワークが原因かもしれません。

ウェアやアイマスクの使用で 休養 をつかさどる副交感神経を高める手段を得て、熟睡ができるようになったようです。それにより、さまざまな不調が解消したのだと考えられます。これからは、ウェアやアイマスクに加え、副交感神経を優位にする入浴など日々のケアも同時に取り入れたいと思います。

スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない私たちにもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。

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