ベネクス リカバリーウェア 口コミ 効果

この リカバリーウェア に、いち早く着目したのは、プロスポーツ選手たち。なぜなら、筋肉疲労を素早く取り、体力を回復することが成績に直結するからです。

スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない私たちにもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。

過労のため自律神経失調症に陥りやすい介護職の人や、介護されるお年寄りのケア商品として企画されたのがきっかけです。締め付け感がなく、体の回復を積極的に促すことをコンセプトにして、東海大学健康科学部や神奈川県産業振興センターとの共同で研究開発が行われました。専門家のタイアップによる商品開発なので安心していいでしょう。

べネクス リカバリーウェア は、(株)べネクス、東海大学、公益財団法人神奈川産業振興センターとの産学公連携事業により疲労回復を目的として開発された「休養時専用ウェア」です。

独自開発した特殊繊維「PHT」から発する微弱な電磁波が、自律神経のなかでもリラックス状態に働く副交感神経に作用し、筋肉の緊張をほぐし、血流を促し、疲労回復をサポートします。

「PHT」 （Platinum Harmonized Technology）は、ナノプラチナなどの鉱物を繊維一本一本に練り込んだべネクス独自の特殊素材です。

リカバリーウェア 効果

リカバリーウェアとは、筋肉の疲労や損傷を回復させるために着用することができる特殊な衣服のことです。主にスポーツ選手やフィットネス愛好家などが使用します。もちろん、一般の方が不眠に陥った際に利用するケースも増加しています。

リカバリーウェアには、筋肉をサポートするための加圧効果や、血液循環を促進する効果があります。これにより、疲労回復や筋肉の損傷を防ぐための効果が期待されています。

また、リカバリーウェアは着用することで身体の緊張を緩和し、リラックス効果をもたらすこともあります。これにより、ストレスや緊張を軽減する効果も期待できます。

ただし、リカバリーウェアには効果的な科学的証拠があるわけではありません。効果には個人差があり、適切に使用しなければ効果が得られない場合もあります。適切な使用方法を守り、自分に合ったリカバリーウェアを選ぶことが大切です。

• リカバリーウェア で筋肉痛・疲労も解消
• リカバリーウェア で筋肉疲労が100→30に減少
• リカバリーウェア で熟睡できるようになり、肩こりや目の疲れが消失
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睡眠不足による体への影響

睡眠不足で悩んでいるのなら放置してはいけません。睡眠不足を放置すると大変なことになるからです。

睡眠不足は、身体と心にさまざまな悪影響を与える可能性があります。以下は、睡眠不足が引き起こす可能性がある悪影響の一部です。

• 身体的な健康問題：睡眠不足は、肥満、高血圧、心臓病、糖尿病、免疫力低下、脳卒中などの健康問題を引き起こす可能性があります。
• 精神的な問題：睡眠不足は、うつ病、不安症状、ストレス、注意力欠如などの精神的な問題を引き起こす可能性があります。
• 認知機能の低下：睡眠不足は、判断力、注意力、集中力、学習能力、記憶力などの認知機能を低下させる可能性があります。
• 事故のリスク：睡眠不足は、運転中や危険な作業中に注意力が散漫になり、事故を引き起こす可能性があります。
• 生産性の低下：睡眠不足は、仕事や日常生活における生産性の低下につながる可能性があります。
• パフォーマンスの低下：睡眠不足は、スポーツやその他の活動におけるパフォーマンスの低下につながる可能性があります。

これらの悪影響は、継続的な睡眠不足が長期的に続く場合に特に顕著になる可能性があります。したがって、適切な睡眠をとることが重要です。

心理的な不安による不眠もある

眠れない理由はさまざまですが、心理的に不安になることが原因の1つになることがあります。以下に、心理的な不安が眠れなくなる理由になる可能性があるいくつかの例を挙げてみました。

• ストレス：仕事、学校、家庭の問題など、ストレスが多いと眠りにくくなることがあります。長時間のストレスは、体内のストレスホルモンの分泌を促し、体を興奮状態に保ちます。
• 不安や恐怖：将来のことや何かが起こるかもしれないという不安や恐怖は、心理的な不安を引き起こし、睡眠を妨げることがあります。

• 抑うつ：抑うつは、睡眠を妨げることがあります。抑うつ症状の1つは、眠れないことです。

• 不安定な感情：強い感情があると、眠れなくなることがあります。喜び、悲しみ、怒り、興奮など、どのような感情でも、睡眠を妨げることがあります。

• 不安や恐怖に関連する夢：夢は、私たちが日中経験したことや感じたことに関連しています。不安や恐怖に関する夢は、心理的な不安を引き起こし、眠りを妨げることがあります。

リカバリーウェア

リカバリーウェア 口コミ かなりハードなトレーニングをしても疲れが残らない

私は、実業団でアメフトをしていました。5年前、日本代表候補に選ばれました。そのときは、所属しているチームの練習と代表の練習が重なり、疲労でとても大変でした。週末になると、体中が悲鳴を上げていました。仕事をしながらの練習なので、土曜日と日曜日に集中します。ですので、日曜日の夜になると、体中が痛くてつらかったのです。

こうした筋肉疲労を回復させる方法を模索していた私は、インターネットでいろいろ探しました。そこで見つけたのが リカバリーウェア でした。

リカバリーウェア （ 休息専用ウェア ）は、血流をよくする効果のあるナノ化プラチナという繊維が織りこまれていて、繊維から放出される遠赤外線が、副交感神経を高める効果があるのだそうです。すると、体が休養状態に導かれ、疲労回復を促すという仕組みとのことです。

実際に使っている人の中に私の知り合いがいたので感想を聞けることになりました。

「疲れが取れていいよ」と教えてくれました。その一声で、長袖の上下と半袖半ズボンのウェアを購入してみました。

リカバリーウェア が届いたのは週末でした。入浴後パジャマ代わりに着用。寝つきが早くて、ぐっすりと眠れました。

そして驚いたのは、ハードな練習をした週末を過ごしても、筋肉疲労が残らず、体が軽かったことです。以前のダメージが 100 としたら、30 ぐらいしかないのです。それからは、夜寝るときだけでなく、練習を終えてシャワーを浴びたあとにも着ました。疲れが早く取れてリラックスできます。

筋肉疲労というのは、自分で思った以上にストレスだったのだと思いました。

筋肉疲労が取れるとストレスがなくなる可能性があります。筋肉疲労が溜まると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激され、痛みやしびれなどの症状が現れます。また、血行が悪くなることで、筋肉の修復が遅れ、疲労が蓄積されやすくなります。

筋肉疲労を解消するためには、休息をとったり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりすることが効果的です。また、栄養バランスの良い食事をとることも大切です。筋肉疲労を解消することで、筋肉の痛みやしびれが軽減され、血行が良くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激されにくくなり、ストレスが軽減されます。

筋肉疲労が溜まっている場合は、無理をせずに休息をとるようにしましょう。また、ストレッチやマッサージ、栄養バランスの良い食事などを心がけることで、筋肉疲労を解消し、ストレスを軽減することができます。

引退後は、仕事が多忙になり出張も多く、スポーツとはまた違う疲労があります。ビジネスホテルでもこのウェアを着て就寝。枕が替わっても熟睡できるので、疲れはたまりません。

現在は、ラグビーチームに所属し休日に活動しています。やはり筋肉疲労はたまらずに済んでいます。育児で睡眠が取れにくい妻にも リカバリーウェア を勧めたところ、短時間でも熟睡できると喜んでいます。わが家にはなくてはならないウェアです。

筋肉疲労は副交感神経を高めるととれる

筋肉の異常なコリがあると、疲労を回復する睡眠が得られなくなります。これは交感神経が優位になっている症状です。根本的に解決するためには、副交感神経を優位にすればいいのです。比較的短期間で副交感神経の働きを高められたようで、なによりでした。

スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない人にもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。

べネクス リカバリーウェア は、(株)べネクス、東海大学、公益財団法人神奈川産業振興センターとの産学公連携事業により疲労回復を目的として開発された「休養時専用ウェア」です。

リカバリーウェアは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の 活動能力を向上させるウエアです。

独自開発した特殊繊維「PHT」から発する微弱な電磁波が、自律神経のなかでもリラックス状態に働く副交感神経に作用し、筋肉の緊張をほぐし、血流を促し、疲労回復をサポートします。

「PHT」 （Platinum Harmonized Technology）は、ナノプラチナなどの鉱物を繊維一本一本に練り込んだべネクス独自の特殊素材です。

ベネクス PHTは、スポーツウェアやルームウェアなど、さまざまな製品に使用されており、アスリートやビジネスパーソンなど、多くの人々に愛用されています。

アスリートが着用するケースが多かったのですが、最近では、睡眠の重要性から、多くの方の快眠ウェアとして利用されています。

リカバリーウェアー 使用感