ベネクス リカバリーウェア 口コミ 効果 を紹介します。最近、着るだけでぐっすり眠れ、疲労が取れるという ベネクス 「 リカバリーウェア 」 が、注目を集めています。リカバリーウェア は着て寝るだけで安眠できるのです。
リカバリーウェア
ベネクス リカバリーウェア 口コミ 効果
この リカバリーウェア に、いち早く着目したのは、プロスポーツ選手たち。なぜなら、筋肉疲労を素早く取り、体力を回復することが成績に直結するからです。
スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない私たちにもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。
過労のため自律神経失調症に陥りやすい介護職の人や、介護されるお年寄りのケア商品として企画されたのがきっかけです。締め付け感がなく、体の回復を積極的に促すことをコンセプトにして、東海大学健康科学部や神奈川県産業振興センターとの共同で研究開発が行われました。専門家のタイアップによる商品開発なので安心していいでしょう。
べネクス リカバリーウェア は、(株)べネクス、東海大学、公益財団法人神奈川産業振興センターとの産学公連携事業により疲労回復を目的として開発された「休養時専用ウェア」です。
独自開発した特殊繊維「PHT」から発する微弱な電磁波が、自律神経のなかでもリラックス状態に働く副交感神経に作用し、筋肉の緊張をほぐし、血流を促し、疲労回復をサポートします。
「PHT」 （Platinum Harmonized Technology）は、ナノプラチナなどの鉱物を繊維一本一本に練り込んだべネクス独自の特殊素材です。
リカバリーウェア 効果
リカバリーウェアとは、筋肉の疲労や損傷を回復させるために着用することができる特殊な衣服のことです。主にスポーツ選手やフィットネス愛好家などが使用します。もちろん、一般の方が不眠に陥った際に利用するケースも増加しています。
リカバリーウェアには、筋肉をサポートするための加圧効果や、血液循環を促進する効果があります。これにより、疲労回復や筋肉の損傷を防ぐための効果が期待されています。
また、リカバリーウェアは着用することで身体の緊張を緩和し、リラックス効果をもたらすこともあります。これにより、ストレスや緊張を軽減する効果も期待できます。
ただし、リカバリーウェアには効果的な科学的証拠があるわけではありません。効果には個人差があり、適切に使用しなければ効果が得られない場合もあります。適切な使用方法を守り、自分に合ったリカバリーウェアを選ぶことが大切です。
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睡眠不足による体への影響
睡眠不足で悩んでいるのなら放置してはいけません。睡眠不足を放置すると大変なことになるからです。
睡眠不足は、身体と心にさまざまな悪影響を与える可能性があります。以下は、睡眠不足が引き起こす可能性がある悪影響の一部です。
- 身体的な健康問題：睡眠不足は、肥満、高血圧、心臓病、糖尿病、免疫力低下、脳卒中などの健康問題を引き起こす可能性があります。
- 精神的な問題：睡眠不足は、うつ病、不安症状、ストレス、注意力欠如などの精神的な問題を引き起こす可能性があります。
- 認知機能の低下：睡眠不足は、判断力、注意力、集中力、学習能力、記憶力などの認知機能を低下させる可能性があります。
- 事故のリスク：睡眠不足は、運転中や危険な作業中に注意力が散漫になり、事故を引き起こす可能性があります。
- 生産性の低下：睡眠不足は、仕事や日常生活における生産性の低下につながる可能性があります。
- パフォーマンスの低下：睡眠不足は、スポーツやその他の活動におけるパフォーマンスの低下につながる可能性があります。
これらの悪影響は、継続的な睡眠不足が長期的に続く場合に特に顕著になる可能性があります。したがって、適切な睡眠をとることが重要です。
心理的な不安による不眠もある
眠れない理由はさまざまですが、心理的に不安になることが原因の1つになることがあります。以下に、心理的な不安が眠れなくなる理由になる可能性があるいくつかの例を挙げてみました。
- ストレス：仕事、学校、家庭の問題など、ストレスが多いと眠りにくくなることがあります。長時間のストレスは、体内のストレスホルモンの分泌を促し、体を興奮状態に保ちます。
- 不安や恐怖：将来のことや何かが起こるかもしれないという不安や恐怖は、心理的な不安を引き起こし、睡眠を妨げることがあります。
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抑うつ：抑うつは、睡眠を妨げることがあります。抑うつ症状の1つは、眠れないことです。
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不安定な感情：強い感情があると、眠れなくなることがあります。喜び、悲しみ、怒り、興奮など、どのような感情でも、睡眠を妨げることがあります。
- 不安や恐怖に関連する夢：夢は、私たちが日中経験したことや感じたことに関連しています。不安や恐怖に関する夢は、心理的な不安を引き起こし、眠りを妨げることがあります。