自分の体形を他人と比較できるのは、銭湯だからこそ。10代の引き締まったボディーから、中年のブヨブヨ体形まで客観的に観察できるので、自分の体形の開場点も見つけやすいというものです。
また、他人に見られるという刺激を受けるのもいいことです。内風呂があっても、ときどきは近くの銭湯に出かけ、ダイエットの励みにしましょう。
ダイエットをもっとより効果的に実現するためのアイデア集
自分の体形を他人と比較できるのは、銭湯だからこそ。10代の引き締まったボディーから、中年のブヨブヨ体形まで客観的に観察できるので、自分の体形の開場点も見つけやすいというものです。
また、他人に見られるという刺激を受けるのもいいことです。内風呂があっても、ときどきは近くの銭湯に出かけ、ダイエットの励みにしましょう。
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