リカバリーウェア 口コミ 筋肉疲労が 100 から 30 に減少しました。リカバリーウェア の疲労回復効果のおかげで数値が下がってとても嬉しいです。
リカバリーウェア 口コミ かなりハードなトレーニングをしても疲れが残らない
私は、実業団でアメフトをしていました。5年前、日本代表候補に選ばれました。そのときは、所属しているチームの練習と代表の練習が重なり、疲労でとても大変でした。週末になると、体中が悲鳴を上げていました。仕事をしながらの練習なので、土曜日と日曜日に集中します。ですので、日曜日の夜になると、体中が痛くてつらかったのです。
こうした筋肉疲労を回復させる方法を模索していた私は、インターネットでいろいろ探しました。そこで見つけたのが リカバリーウェア でした。
リカバリーウェア （ 休息専用ウェア ）は、血流をよくする効果のあるナノ化プラチナという繊維が織りこまれていて、繊維から放出される遠赤外線が、副交感神経を高める効果があるのだそうです。すると、体が休養状態に導かれ、疲労回復を促すという仕組みとのことです。
実際に使っている人の中に私の知り合いがいたので感想を聞けることになりました。
「疲れが取れていいよ」と教えてくれました。その一声で、長袖の上下と半袖半ズボンのウェアを購入してみました。
リカバリーウェア が届いたのは週末でした。入浴後パジャマ代わりに着用。寝つきが早くて、ぐっすりと眠れました。
そして驚いたのは、ハードな練習をした週末を過ごしても、筋肉疲労が残らず、体が軽かったことです。以前のダメージが 100 としたら、30 ぐらいしかないのです。それからは、夜寝るときだけでなく、練習を終えてシャワーを浴びたあとにも着ました。疲れが早く取れてリラックスできます。
筋肉疲労というのは、自分で思った以上にストレスだったのだと思いました。
筋肉疲労が取れるとストレスがなくなる可能性があります。筋肉疲労が溜まると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激され、痛みやしびれなどの症状が現れます。また、血行が悪くなることで、筋肉の修復が遅れ、疲労が蓄積されやすくなります。
筋肉疲労を解消するためには、休息をとったり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりすることが効果的です。また、栄養バランスの良い食事をとることも大切です。筋肉疲労を解消することで、筋肉の痛みやしびれが軽減され、血行が良くなります。そのため、筋肉の周りの神経が刺激されにくくなり、ストレスが軽減されます。
筋肉疲労が溜まっている場合は、無理をせずに休息をとるようにしましょう。また、ストレッチやマッサージ、栄養バランスの良い食事などを心がけることで、筋肉疲労を解消し、ストレスを軽減することができます。
引退後は、仕事が多忙になり出張も多く、スポーツとはまた違う疲労があります。ビジネスホテルでもこのウェアを着て就寝。枕が替わっても熟睡できるので、疲れはたまりません。
現在は、ラグビーチームに所属し休日に活動しています。やはり筋肉疲労はたまらずに済んでいます。育児で睡眠が取れにくい妻にも リカバリーウェア を勧めたところ、短時間でも熟睡できると喜んでいます。わが家にはなくてはならないウェアです。
筋肉疲労は副交感神経を高めるととれる
筋肉の異常なコリがあると、疲労を回復する睡眠が得られなくなります。これは交感神経が優位になっている症状です。根本的に解決するためには、副交感神経を優位にすればいいのです。比較的短期間で副交感神経の働きを高められたようで、なによりでした。
スポーツ選手は体力回復にもちろん最適ですが、スポーツをしない人にもとってもすばらしいウェアです。不眠に悩む現代人は 5 人に 1 人です。
べネクス リカバリーウェア は、(株)べネクス、東海大学、公益財団法人神奈川産業振興センターとの産学公連携事業により疲労回復を目的として開発された「休養時専用ウェア」です。
リカバリーウェアは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の 活動能力を向上させるウエアです。
独自開発した特殊繊維「PHT」から発する微弱な電磁波が、自律神経のなかでもリラックス状態に働く副交感神経に作用し、筋肉の緊張をほぐし、血流を促し、疲労回復をサポートします。
「PHT」 （Platinum Harmonized Technology）は、ナノプラチナなどの鉱物を繊維一本一本に練り込んだべネクス独自の特殊素材です。
ベネクス PHTは、スポーツウェアやルームウェアなど、さまざまな製品に使用されており、アスリートやビジネスパーソンなど、多くの人々に愛用されています。
アスリートが着用するケースが多かったのですが、最近では、睡眠の重要性から、多くの方の快眠ウェアとして利用されています。