糖せんぼう 効果 を高める飲み方を教えてください。という質問の答えをまとめています。
「 糖煎坊 （ 糖せんぼう ） 」は、主に桑の葉を原料とした健康茶です。効果を高める飲み方として、いくつかのポイントがあります。
糖煎坊 （ 糖せんぼう ）を飲んでも今ひとつ効果がでない、もう3ヶ月以上飲んでいるのに変化がない...という人のための情報です。
糖せんぼう 効果 を高める飲み方を教えてください
糖煎坊 （ 糖せんぼう ） はソシア製薬グループの商品です。健康食品のみならず医療に関する商品、機能性食品を扱っているソシア ( SOCIA ) の信頼のおける桑の葉茶の 匠の糖煎坊 です。「糖煎坊（とうせんぼう）」は、食後の血糖値上昇を穏やかにするとされる機能性表示食品として、近年注目を集めています。
1. 飲むタイミング
桑の葉に含まれる成分（デオキシノジリマイシンなど）は、糖の吸収をゆるやかにするとされているため、効果を期待する場合は次のタイミングがすすめられる。
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食前または食事中:
- 甘いものを食べる前や、ご飯・麺類・油物など糖質が多い食事の際に一緒に飲むとよい。
- 食事と一緒に飲むことで、続けやすいという利点もある。
2. 継続して飲む
健康食品は、一度に多く飲むよりも、毎日続けることのほうが重要である。
- 1日1包を目安に、自分の生活リズムに合わせて、朝食時や休憩時、夜のリラックスタイムなど無理なく続けられるタイミングを見つけるとよい。
3. 飲み方のアレンジ
「糖煎坊」は水やお湯に溶かして飲むのが一般的で、ホットでもアイスでも飲みやすいという声がある。
- 水またはお湯に溶かして、1回につき1包をよく混ぜて飲む。
- 季節や状況に合わせて、夏は冷たいお茶、冬は温かいお茶にするなど、無理なく続ける工夫ができる。
大切なこと:
「糖煎坊」はあくまで食生活を支えるための健康食品であり、効果には個人差がある。これだけで血糖値の改善を保証するものではない。
血糖値や健康診断の結果が気になる場合は、医師や薬剤師に相談することをすすめる。