体にグッドな食べ方

体は食べたものからできているという事実から目を背けないで日々の食事についてもっと真剣に考えるブログ

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  1. 2014年5月20日 甘いお菓子と一緒に シナモン を食べると血糖値の急上昇を防ぐ作用がある

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